Hogyan térjünk vissza a lóval a nyereg alatti munkához szünet után?
Néha előfordul, hogy egy időre kénytelenek vagyunk szünetet adni a lovunknak a nyereg alatti munkából. Sok oka lehet – a ló vagy a saját sérülésünk, kanca vemhessége, hosszabb pihenő egy kemény szezon után vagy más élethelyzetek. Az októl függetlenül, ha a szünet néhány hétig vagy tovább tartott, ne feledjük fokozatosan visszavezetni a hátaslovunkat a nyereg alatti munkába. Ebből a cikkből megtudhatja, mire figyeljen, mielőtt komolyan munkába állna, és hogyan készítse fel a lovat a növekvő terhelésre, hogy az ne hasson rosszul az egészségére.
Mielőtt elkezdi a nyereg alatti munkát
Ha a lovának több hónapos szünete volt a nyereg alatti munkában, biztos lehet benne, hogy a kondíciója nagyon jelentősen megváltozott. Ez azokra a lovakra is vonatkozik, amelyek az idejük nagy részét a kifutón töltik. Természetesen az ilyen formában való folyamatos mozgás nagyon előnyös, és biztosan megkönnyíti a gyorsabb visszatérést, de az az erőfeszítés, amelyet a nyereg alatti, a lovas súlyát viselő munka jelent a lónak, sokkal nagyobb, mint a több órás kifutói sétálgatás (hacsak nem nagy, füves legelőről van szó, sok ló a kint töltött idő nagy részében állhat).
Fontos, hogy a szünet utáni első napokban ne tévesszük össze a ló energiáját a tényleges kondíciójával. Az, hogy a lova készségesnek tűnik a munkára, gyorsítani próbál, vagy akár bokázik, csak azt mutatja, hogy meg akar szabadulni a felhalmozódott felesleges energiától. Ennek semmi köze a szervezete nagyobb terhelésre való felkészültségéhez.
Mielőtt azonban újrakezdené az edzést (vagy annak kezdeti szakaszában), érdemes odafigyelni néhány dologra, amelyeknek köszönhetően az egész folyamat zökkenőmentesen és biztonságosan zajlik.
Állatorvosi vizsgálat. Különösen, ha a lova sérülés vagy más trauma után tér vissza a nyereg alatti munkába. Az állatorvos az, akinek a ló egészségi állapotának ellenőrzése után meg kell adnia a végső „zöld utat” a nyereg alá való visszatéréshez, és vele kell egyeztetni a következő hónapok munkatervét (az edzés fajtáját és hosszát). Ha viszont a lovunknak más okból volt szünete, de az hosszú volt, akkor is ajánlott az ellenőrző állatorvosi vizsgálat. Jó ötlet a fogak állapotát is ellenőrizni, és esetleg reszelést vagy más beavatkozást végezni, különösen ha fiatal lóról van szó.
Patkolókovács. Függetlenül attól, hogy a lovunk patkolt volt-e, vagy úgy döntöttünk, hogy a szünet idejére levesszük a patkót, mielőtt teljes lendülettel elkezdődne a nyereg alatti munka, meg kell győződnünk arról, hogy a lovunk patái jó állapotban vannak.
A nyereg illeszkedése. Még ha pontosan ugyanazt a nyerget fogjuk is használni, mint a szünet előtt, meg kell győződnünk arról, hogy még mindig illik a lovunkra, és szükség esetén korrigálni kell. Sok ló hosszabb pihenő után hízik, és az izomtömege is megváltozik. Elképzelhető, hogy a nyeregkápa szélességének megváltoztatására vagy más korrekcióra lesz szükség. Ne feledje, hogy már a nyereg csekély illeszkedési hibája is kellemetlenséget okozhat a lónak, és rosszul hathat a mozgására és a munkakedvére.
Takarmányozás. A kezdeti szakaszban, amikor a lovaglások viszonylag rövidek, nem szükséges változtatni a takarmányozáson. Ahogy azonban nő a terhelés, gondolni kell az abrak mennyiségének növelésére, amelyet rendszerint erősen korlátozunk, ha a ló nem dolgozik. Ebben a helyzetben azonban sok mindent figyelembe kell venni, például a lovunk kondícióját (hízott vagy inkább fogyott a szünet alatt?), hogyan hasznosítja a takarmányt, és mekkora erőfeszítést kívánnak tőle a lovaglások.
Hogyan térjünk vissza fokozatosan a nyereg alatti munkához
Mindig érdemes tervet készíteni az első néhány hónapra, amikor újrakezdjük az edzést. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mereven ragaszkodnunk kellene hozzá. Nem feledkezhetünk meg a józan észről, valamint arról, hogy figyelmesen kell néznünk a lovunkat és azt, hogyan reagál a növekvő terhelésre. Ha túlzott izzadást, botladozást, nehéz légzést vagy előremenési kedv hiányát látjuk, ezek egyértelmű jelei annak, hogy lassítani kell. A légzőrendszernek nagyjából két hónapra van szüksége ahhoz, hogy visszanyerje a korábbi teljesítőképességét, a mozgásszervrendszernek pedig még többre.
Az alap annak megértése, hogy itt nincs rövidebb út, és a lovunk kondíciójának újjáépítése hosszú, türelmet és rendszerességet igénylő folyamat lesz.
Futószárazás. Érdemes futószárazással kezdeni a munkát. Ez nemcsak azt teszi lehetővé, hogy a lovunk biztonságos módon szabaduljon meg a felesleges energiától, és nyugodtabb, összeszedettebb legyen lovaglás közben, hanem segít neki hozzászokni a nagyobb terheléshez is – még mindig a lovas súlya nélkül. A futószárazás ne tartson tovább 10-15 percnél, közben legalább egy irányváltással. Ha a lovunk ízületi vagy ínsérülés után tér vissza a nyereg alá, a futószárazásnak ellenjavallata is lehet (a kis körön való munka túlzottan terheli a lábakat), ezt a lehetőséget egyeztetni kell az állatorvossal.
Az első lovaglások nyereg alatt
Ha idősebb, tapasztalt lóról van szó, amely a szünet előtt éveken át rendszeres edzésben volt, akkor a nyereg és a lovas újbóli elfogadása nem okozhat gondot. Ha viszont fiatal lóval dolgozunk, biztonságosabb fokozatosan hozzászoktatni ehhez a helyzethez. Ennek érdekében az első néhány napban feltehetjük rá a nyerget futószárazáshoz, vagy amíg a lovajáróban jár, ha van hozzá hozzáférésünk. Utána megkérhetünk valakit, hogy fogja a lovat, amíg ráhajolunk a hátára – ideális esetben a bokszban vagy a körkarámban. Ha a ló nem reagál idegesen a ráhajlásra, akkor nyugodtan nyeregbe szállhatunk.
Az első hetek. Ebben a szakaszban csak az alacsonyabb jármódokban dolgozzunk, és nagyon fokozatosan növeljük a terhelést. Egy példaterv így nézhet ki:
- Az első két hét – 20-30 perc lépés heti 5-6 napon, ideális esetben hosszú egyenes vonalakon
- A következő három-négy hét — fokozatosan adjunk hozzá ügetést, öt perctől kezdve, szünetekkel (például 2 × 2,5 perc). Ez után az idő után a lónak már körülbelül 20 percet kell tudnia ügetni.
- Körülbelül egy hónap múlva elkezdhetünk nyugodt vágtát is hozzáadni, 2-3 perctől kezdve.
Ne feledjen az első hetekben megfelelő, nem mély talajon lovagolni, vagyis füvön vagy a lovarda homokján. A mély homokban vagy sárban való mozgás megterheli az inakat, és túlterheléshez, sőt sérüléshez vezethet.
Ne csak a lova fizikai, hanem lelki kondíciójára is ügyeljen, és arra, hogy az edzés (amennyire lehet) ne legyen nagyon egyhangú. Gyakran végezzen átmeneteket vagy irányváltásokat, menjen terepre is, ha van rá lehetősége, és biztos abban, hogy a lovardán kívül is teljesen ura a lovának.
A szokásosnál jobban figyeljen a lova viselkedésére és minden olyan jelre, amely fájdalomra vagy kellemetlenségre utalhat. Az izomfájdalmat vagy -érzékenységet első pillantásra nagyon nehéz észrevenni, de megnyilvánulhat a jármódok merevségében, a hát ellazítására való képtelenségben vagy az előrehaladási kedv hiányában, amelyet gyakran tévesen lustaságnak vesznek.
