Qual è la differenza tra un circolo e una volta? Come eseguire una volta?

Tutte le riprese di dressage, dalle più basilari fino al livello Gran Premio, includono la cavalcata su un circolo o una volta. Contrariamente alle apparenze, eseguire correttamente questo esercizio può rivelarsi più complicato di quanto pensi, e richiede un’adeguata preparazione sia da parte del cavallo sia del cavaliere. Vale però la pena lavorarci, perché è un ottimo esercizio per l’equilibrio e la flessione del nostro cavallo. Padroneggiarlo alla perfezione ci permetterà di passare a figure più complicate, o di iniziare, ad esempio, il lavoro sui movimenti laterali. In questo articolo ti daremo consigli su cosa prestare particolare attenzione quando inizi a lavorare sui circoli con il tuo cavallo e su cosa si tiene conto nella valutazione dell’esecuzione di questo elemento.

Il circolo e la volta — qual è la differenza?

L’unica differenza tra un circolo e una volta è il loro diametro, ed è per questo che vengono spesso confusi tra loro. Una volta è un circolo di dieci metri o meno di diametro (di solito è dieci, otto o sei metri). I circoli sono decisamente più grandi e hanno un diametro fino a venti metri. Entrambi gli elementi hanno la stessa forma, e iniziamo e terminiamo la loro esecuzione nello stesso punto. Sia il circolo sia la volta possono essere eseguiti in qualsiasi andatura. Più piccolo è il circolo, più difficile è eseguirlo correttamente e più flessione e flessibilità richiede al cavallo. Per questo dovremmo iniziare il lavoro con il nostro cavallo su circoli grandi e renderli gradualmente più piccoli quando sentiamo che è pronto.

La posizione del cavaliere e l’uso degli aiuti nella cavalcata su un circolo.

Un circolo o una volta ben cavalcati dovrebbero essere simmetrici e non dovrebbero rimpicciolirsi o ingrandirsi durante l’esecuzione. Ricorda che, indipendentemente dal diametro, questo elemento non contiene né angoli né linee rette (il cavallo dovrebbe restare flesso nella direzione di marcia per tutto il tempo). Per eseguire correttamente questo elemento, il cavaliere deve assumere la posizione adeguata e usare gli aiuti con sensibilità.

Il primo segnale per il cavallo di flettersi e iniziare a eseguire il circolo o la volta dovrebbe essere un cambiamento della posizione del cavaliere in sella. Se iniziamo le nostre azioni con la redine interna, possiamo facilmente far “cadere dentro” il cavallo in modo eccessivo e fargli perdere l’equilibrio. Proprio per questo l’uso della redine come aiuto in questo caso dovrebbe essere secondario, e dovremmo usarla solo come rinforzo in una situazione in cui il cavallo non risponde ancora correttamente ad altri aiuti più sottili.

La posizione del cavaliere durante l’esecuzione di un circolo dovrebbe essere la seguente:

• Il polpaccio interno resta sul sottopancia, mantenendo l’impulso e l’impegno della gamba posteriore interna del cavallo e dandogli il segnale di flettersi
• Il polpaccio esterno si sposta leggermente dietro il sottopancia, impedendo al posteriore di cadere fuori e incoraggiando anche il cavallo a mantenere l’andatura
• Le spalle leggermente ruotate e dirette verso la direzione di marcia (dovrebbero essere in linea con le spalle del cavallo)
• Entrambe le redini sono alla stessa altezza, sopra il garrese del cavallo
• La redine interna dà al cavallo un leggero segnale di flettersi
• La redine esterna bilancia l’azione di quella interna e impedisce una flessione eccessiva e la caduta fuori della spalla del cavallo (un’azione limitante)
• L’anca interna e l’osso ischiatico interno del cavaliere sono caricati un po’ di più.

Errori comuni commessi nell’esecuzione di un circolo sono tenere le spalle dritte o addirittura dirigerle nella direzione opposta alla marcia. Questo rende più difficile per il cavallo trovare il suo equilibrio ed eseguire correttamente l’elemento, perché il peso del cavaliere è allora spostato verso l’esterno.

Affinché le spalle assumano la posizione adeguata, immagina come sarebbero dirette se stessi salendo una scala a chiocciola. Dovresti anche ricordare che l’anca interna e l’osso ischiatico devono essere solo un po’ più caricati rispetto alle loro controparti esterne. In nessun caso questo deve causare storture in sella o l’inclinazione del cavaliere verso l’interno. Un corretto caricamento dell’anca ti aiuterà a mantenere stabile il polpaccio interno sul sottopancia e a rinforzare la flessione del cavallo a livello delle costole.

L’assetto del cavallo sulla volta o sul circolo.

Una volta che sai già come usare gli aiuti in modo adeguato, dovresti anche sapere quale effetto dovrebbero avere sul cavallo e quando possiamo considerare che l’esercizio è stato eseguito correttamente.

La tendenza naturale di un cavallo in curva è quella di inclinare il corpo verso l’interno, nella direzione della curva, e allo stesso tempo di inclinare la testa e il collo verso l’esterno. Il peso del cavallo si sposta allora sull’avantreno, il che, come sappiamo, non è desiderabile. Proprio per questo è nostro compito lavorare con il cavallo la giusta flessione nella direzione in cui ci muoviamo e l’impegno del posteriore.

Per capire in cosa consiste una flessione ideale, immagina di guardare il cavallo dall’alto. Un arco uniforme dovrebbe attraversare il corpo del cavallo, partendo dalla nuca e passando attraverso il collo e la colonna vertebrale fino alla radice della coda. Questo arco è tanto più stretto, e la flessione tanto più forte, quanto più piccolo è il circolo su cui stiamo lavorando.

Se vuoi eseguire correttamente l’esercizio, sarà utile disporre lettere o coni, grazie ai quali potrai controllare la simmetria e la forma della figura.

Quando un circolo o una volta è eseguito correttamente?

Ci sono alcune tra le cose più importanti di cui si tiene conto nelle gare di dressage nel valutare la qualità dell’esecuzione di un circolo o di una volta:

• La dimensione del circolo o della volta — la figura deve avere esattamente il diametro previsto nella ripresa. Grazie a ciò il giudice sa che sei in grado di controllare il cavallo
• La correttezza della figura — la figura deve essere simmetrica, cioè un circolo, non un ovale. Il circolo o la volta deve toccare la parete esattamente nel punto segnato dalle lettere
• Equilibrio e impulso — è molto importante che, durante l’esecuzione della figura, il cavallo non perda il ritmo e la tendenza in avanti (né acceleri)
• Flessione — il cavallo è flesso nella direzione di marcia per tutto il tempo. Le tracce degli zoccoli posteriori dovrebbero coincidere con le tracce di quelli anteriori. La spalla che cade dentro o il posteriore che cade fuori ha un effetto negativo sulla valutazione di questo elemento
• Iniziare e terminare l’elemento nel punto adeguato — è meglio iniziare l’esecuzione dell’elemento due passi dopo la lettera e terminare due passi prima.