Daudzi jātnieki noteiktā apmācības posmā sāk domāt par pāreju uz nākamo prasmju līmeni, tas ir, par sporta jāšanu un dalību sacensībās. Ja tieši par šo iespēju domājat, šajā rakstā centīsimies izskaidrot svarīgākos jautājumus, kas saistīti ar pāreju no atpūtas jāšanas uz sporta jāšanu, un ar izaicinājumiem, ko tā rada. Uzzināsiet cita starpā, kā sākt startēt sacensībās un vai Jums noteikti jābūt savam zirgam, lai varētu sākt sporta piedzīvojumu. Un, iespējams, vissvarīgākais – vai patiešām jāatsakās no atpūtas jāšanas, lai turpinātu attīstīties kā jātniekam?
Atšķirība starp atpūtas un sporta jāšanu
Jāšanas atpūta ir aktivitātes forma seglos, kuras mērķis ir atpūta, relaksācija vai savdabīga izklaide. Sporta jāšana turpretī ir saistīta ar sacenšanos (neatkarīgi no sacensību līmeņa) un centieniem sasniegt pēc iespējas labākus rezultātus. Ļoti saīsināti – sporta jāšana no atpūtas jāšanas atšķiras ar to, ka startējam sacensībās, kurām parasti gatavojamies regulāri un pēc noteikta treniņu plāna. Ko tas nozīmē praksē? Atpūtas jāšanā varam jāt, kad vēlamies, un tā, kā mums visvairāk piestāv (jāšana laukumā, dabā u. tml.). Brīdī, kad izlemjam par labu sporta jāšanai un mums rūp rezultāti, mums jābūt gataviem veltīt lielāku laika daudzumu (pat ja konkrētajā brīdī nav vēlēšanās) un lielā mērā pakļauties treniņu plānam un startu kalendāram sacensībās. Tieši tie diktē treniņu veidu un intensitāti. Tas, protams, nenozīmē, ka neatradīsies laiks izklaidei ar mūsu zirgu vai brīvākām izjādēm, tomēr jāsagatavojas tam, ka tās jāplāno laikus.
Vai man jājāj sportiski, ja vēlos attīstīt savas prasmes?
Daudzi domā, ka jāšanas sports ir vienīgais un dabiskais ceļš uz augšu, ja vēlamies kāpt pa jāšanas prasmju kāpnēm. Tomēr tas nav obligāts nosacījums. Jāšanas atpūtas kvalitāte pēdējos gados ir ievērojami augusi, un daudzi jāšanas centri piedāvā atpūtas nodarbības patiešām augstā līmenī, kuras vada kvalificēti instruktori un kuras notiek uz labi sagatavotiem zirgiem. Tātad, ja jūtat, ka esat „iestrēdzis“ uz vietas, un sporta jāšana Jums nerūp, varbūt Jums vienkārši nepieciešama ambiciozāka atpūta? Lūk, kā varat turpināt uzlabot savas prasmes, uzreiz nepārejot uz sportu:
- Aprunājieties ar savu instruktoru par iespēju jāt mazākā grupā vai par individuāliem treniņiem (tomēr jāsagatavojas augstākām izmaksām), kur varēsiet strādāt tieši pie tā, kas Jums sagādā vislielākās grūtības.
- Pēc iespējas centieties arī jāt uz dažādiem zirgiem, ar dažādu raksturu un temperamentu. Pat ja ne visi jājieni būs pilnībā patīkami, pateicoties tādai pieredzei kļūsiet par daudzpusīgāku jātnieku un iemācīsieties pareizi reaģēt dažādās situācijās.
- Atcerieties, ka labs jātnieks mācās gan seglos, gan ārpus tiem. Neatstājiet novārtā teorētiskās zināšanas. Piedāvājumā atradīsiet milzīgu daudzumu grāmatu, blogu, vebināru vai tiešsaistes apmācību par jāšanas tematiku, ko varat izmantot. Tomēr vienmēr pārbaudiet avotus un viedokļus par tiem, lai būtu droši, ka tie ir īstu speciālistu darbs un tajos ietvertā informācija ir vērtīga.
- Varat arī izmantot kursus un apmācības ar speciālistiem, piemēram, sēdam veltītas klīnikas vai zirgu masāžas darbnīcas. Daudzas no tām ir paredzētas tieši atpūtas jātniekiem, kuri vēlas padziļināt savas zināšanas.
Sporta jāšana. Ar ko sākt?
Ja tomēr vēlētos pārbaudīt savus spēkus kā sacensību dalībnieks, ir daudz veidu, kā sākt piedzīvojumu ar sportu. Šajā raksta daļā centīsimies atbildēt uz biežāk uzdotajiem jautājumiem, kas saistīti ar pirmajiem startiem sacensībās.
Vai man jābūt savam zirgam, lai startētu sacensībās?
Daudzi jātnieki domā, ka sava zirga īpašums ir nepieciešams, lai startētu sacensībās. Neslēpsim, ka tas noteikti var palīdzēt, tomēr tas nav obligāti. Tas, vai zirgs ir mūsu, nav ne tuvu tik svarīgi kā tas, lai tas būtu pienācīgi sagatavots. Daži jāšanas centri treniņiem un startiem nodrošina zirgus ar atbilstošu apmācības līmeni. Ir vērts pārbaudīt, vai stallī, kurā jājat, tāda iespēja pastāv, vai meklēt šāda veida vietas apkārtnē. Vēl viena iespēja var būt zirga noma. Tomēr, pirms par to izlemjat, vienojieties ar zirga īpašnieku, vai viņš piekrīt startiem un sporta treniņiem un ar kādiem nosacījumiem. Svarīgs jautājums ir arī piemērota zirga izvēle – ja sākat savu piedzīvojumu ar sportu, tam jābūt pieredzējušam zirgam, kuram jau ir startu pieredze attiecīgajā disciplīnā. Jauns, nepieredzējis vai pārāk sarežģīts zirgs var tikai pastiprināt Jūsu stresu, kas saistīts ar pirmajiem startiem, un tas drīzāk nenesīs pozitīvus rezultātus.
No kāda līmeņa man vajadzētu sākt?
Lai gan katrs sapņo par startu nopietnās sacensībās, pašā sākumā labāk pieturēt savas ambīcijas un mēģināt no zemākā iespējamā līmeņa. Ja Jūsu stallis rīko iekšējas kluba sacensības vai sabiedriskas sacensības, Jums būs visvieglāk sākt tieši ar tām. Starts pazīstamā vietā būs mazāk stresains (gan Jums, gan zirgam) un ļaus pilnībā koncentrēties uz jāšanu. Bieži vien sabiedrisko sacensību laikā tiek rīkoti zemākas grūtības pakāpes konkursi, ideāli iesācējiem. Ir vērts sevi pārbaudīt šādos apstākļos un noskaidrot, vai startēšana Jums vispār patīk, pirms ieguldāt visā aprīkojumā un apģērbā, kas nepieciešams startiem oficiālās sacensībās.
Kādas formalitātes man jāizpilda pirms pirmā starta sacensībās?
Lai varētu startēt kluba vai sabiedriskās sacensībās, parasti tajās vienkārši jāpiesakās un jāsamaksā organizatora noteiktā dalības maksa. Citādi tas ir oficiālajās sacensībās reģionālā vai augstākā līmenī. Lai piedalītos zemākajās klasēs, tas ir, LL konkūrā vai L iejādē, Jums būs nepieciešama PZJ (Polijas Jāšanas sporta savienība) bronzas jātnieka nozīme. Ja Jums tās vēl nav, šeit uzzināsiet par to vairāk. Tāda nozīme ļaus startēt līdz pat L klasei ieskaitot (konkūrs) un P (iejāde). Lai startētu augstākos konkursos, nepieciešama atbilstoša jātnieka licence. Vairāk par šo tēmu atradīsiet Polijas Jāšanas sporta savienības vispārīgajos noteikumos.
