Alla dressyrprogram, fr\u00e5n de mest grundl\u00e4ggande till Grand Prix-niv\u00e5, inneh\u00e5ller ridning p\u00e5 cirkel eller volt. Tv\u00e4rtemot vad man kan tro kan det vara mer komplicerat att utf\u00f6ra \u00f6vningen korrekt \u00e4n du tror, och det kr\u00e4ver god f\u00f6rberedelse av b\u00e5de h\u00e4st och ryttare. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 v\u00e4rt att arbeta med, f\u00f6r det \u00e4r en mycket bra \u00f6vning f\u00f6r h\u00e4stens balans och b\u00f6jning. Beh\u00e4rskar man den fullt ut kan man g\u00e5 vidare till mer komplicerade figurer eller till exempel b\u00f6rja arbetet med sidv\u00e4rtsr\u00f6relser. I den h\u00e4r artikeln ger vi dig r\u00e5d om vad du s\u00e4rskilt b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r du b\u00f6rjar arbeta p\u00e5 cirkel med din h\u00e4st, och vad som v\u00e4gs in i bed\u00f6mningen av \u00f6vningen.<\/p> \n \n
Den enda skillnaden mellan cirkel och volt \u00e4r diametern, och d\u00e4rf\u00f6r f\u00f6rv\u00e4xlas de ofta. En volt \u00e4r en cirkel p\u00e5 tio meter eller mindre (vanligen tio, \u00e5tta eller sex meter). Cirklar \u00e4r betydligt st\u00f6rre och har en diameter p\u00e5 upp till tjugo meter. B\u00e5da figurerna har samma form, och vi b\u00f6rjar och avslutar dem p\u00e5 samma st\u00e4lle. B\u00e5de cirkel och volt kan ridas i alla g\u00e5ngarter. Ju mindre cirkeln \u00e4r, desto sv\u00e5rare \u00e4r den att utf\u00f6ra korrekt, och desto mer b\u00f6jning och smidighet kr\u00e4ver den av h\u00e4sten. D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6r vi b\u00f6rja arbetet med h\u00e4sten p\u00e5 stora cirklar och gradvis minska dem n\u00e4r vi k\u00e4nner att den \u00e4r redo.<\/p> \n \n
En korrekt riden cirkel eller volt ska vara symmetrisk och varken bli mindre eller st\u00f6rre under v\u00e4gen. Kom ih\u00e5g att figuren oavsett diameter varken inneh\u00e5ller h\u00f6rn eller raka linjer (h\u00e4sten ska hela tiden vara b\u00f6jd i ridriktningen). F\u00f6r att utf\u00f6ra \u00f6vningen korrekt m\u00e5ste ryttaren inta r\u00e4tt position och anv\u00e4nda hj\u00e4lperna med k\u00e4nsla. <\/p> \n \n
Den f\u00f6rsta signalen till h\u00e4sten om att b\u00f6ja sig och p\u00e5b\u00f6rja cirkeln eller volten b\u00f6r vara ryttarens \u00e4ndrade position i sadeln. B\u00f6rjar vi med den inre tygeln kan vi l\u00e4tt f\u00e5 h\u00e4sten att \u201efalla\u201c f\u00f6r mycket in\u00e5t och tappa balansen. Just d\u00e4rf\u00f6r b\u00f6r tygeln h\u00e4r vara en sekund\u00e4r hj\u00e4lp, som vi bara anv\u00e4nder som f\u00f6rst\u00e4rkning n\u00e4r h\u00e4sten \u00e4nnu inte reagerar korrekt p\u00e5 de mer subtila hj\u00e4lperna.<\/p> \n \n
Ryttarens position p\u00e5 cirkel b\u00f6r vara f\u00f6ljande:<\/p> \n \n
Vanliga fel p\u00e5 cirkel \u00e4r att h\u00e5lla axlarna rakt fram eller till och med vrida dem \u00e5t motsatt h\u00e5ll mot ridriktningen. Det g\u00f6r det sv\u00e5rare f\u00f6r h\u00e4sten att hitta balansen och utf\u00f6ra figuren korrekt, eftersom ryttarens vikt d\u00e5 flyttas ut\u00e5t.<\/p> \n \n
F\u00f6r att f\u00e5 axlarna i r\u00e4tt position kan du f\u00f6rest\u00e4lla dig hur de skulle peka om du gick uppf\u00f6r en spiraltrappa. Kom ocks\u00e5 ih\u00e5g att den inre h\u00f6ften och det inre sittbenet bara ska vara n\u00e5got tyngre belastade \u00e4n p\u00e5 utsidan. Det f\u00e5r under inga omst\u00e4ndigheter leda till att du sitter snett eller lutar dig in\u00e5t. R\u00e4tt belastning av h\u00f6ften hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla den inre sk\u00e4nkeln stabil vid sadelgjorden och f\u00f6rst\u00e4rka h\u00e4stens b\u00f6jning i revbenen.<\/p> \n