{"id":57095,"date":"2021-12-09T16:00:24","date_gmt":"2021-12-09T15:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/balotade.com\/como-regressar-ao-trabalho-sob-a-sela-com-um-cavalo-apos-uma-pausa\/"},"modified":"2026-07-23T12:52:25","modified_gmt":"2026-07-23T10:52:25","slug":"como-regressar-ao-trabalho-sob-a-sela-com-um-cavalo-apos-uma-pausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balotade.com\/pt\/como-regressar-ao-trabalho-sob-a-sela-com-um-cavalo-apos-uma-pausa\/","title":{"rendered":"Como Regressar ao Trabalho Sob a Sela Com um Cavalo Ap\u00f3s uma Pausa?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Como regressar ao trabalho sob a sela com um cavalo ap&oacute;s uma pausa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por vezes pode acontecer que sejamos obrigados a dar ao nosso cavalo uma pausa do trabalho sob a sela durante algum tempo. Pode haver muitas raz&otilde;es &mdash; uma les&atilde;o do cavalo ou nossa, uma gravidez numa &eacute;gua, um descanso mais longo ap&oacute;s uma &eacute;poca dura ou outras situa&ccedil;&otilde;es da vida. Independentemente da raz&atilde;o, se a pausa durou algumas semanas ou mais, devemos lembrar-nos de reintroduzir o nosso corcel no trabalho sob a sela de forma gradual. Neste artigo vai ficar a saber o que lembrar antes de come&ccedil;ar o trabalho a s&eacute;rio e como preparar o cavalo para cargas de trabalho crescentes, para que isso n&atilde;o afete negativamente a sua sa&uacute;de.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Antes de come&ccedil;ar o trabalho sob a sela.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o seu cavalo teve uma pausa de v&aacute;rios meses no trabalho sob a sela, pode ter a certeza de que a sua condi&ccedil;&atilde;o mudou muito significativamente. Isto aplica-se tamb&eacute;m a cavalos que passam a maior parte do tempo no paddock. Claro que o movimento constante nessa forma &eacute; muito ben&eacute;fico e certamente facilitar&aacute; um regresso mais r&aacute;pido ao trabalho, mas o esfor&ccedil;o que a monta sob a sela e sob o peso do cavaleiro representa para o cavalo &eacute; muito maior do que muitas horas a caminhar pelo paddock (a menos que seja uma pastagem grande e relvada, muitos cavalos podem ficar parados a maior parte do tempo passado no exterior).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&Eacute; importante n&atilde;o confundir a energia do cavalo nos primeiros dias ap&oacute;s a pausa com a sua condi&ccedil;&atilde;o real. <\/strong>O facto de o seu cavalo parecer disposto a trabalhar, tentar acelerar ou at&eacute; corcovear apenas mostra que quer libertar-se do excesso de energia acumulada. Isto n&atilde;o tem nada a ver com a prontid&atilde;o do seu corpo para um esfor&ccedil;o acrescido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de come&ccedil;ar de novo o treino (ou na sua fase inicial), no entanto, vale a pena prestar aten&ccedil;&atilde;o a certas coisas, gra&ccedil;as &agrave;s quais todo o processo vai decorrer de forma suave e segura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uma visita ao veterin&aacute;rio.<\/strong> Especialmente se o seu cavalo est&aacute; a regressar ao trabalho sob a sela ap&oacute;s uma les&atilde;o ou outro trauma. &Eacute; o veterin&aacute;rio quem, depois de verificar o estado de sa&uacute;de do cavalo, deve dar a &laquo;luz verde&raquo; final para o regresso sob a sela, e &eacute; com ele que deve consultar o plano de trabalho para os pr&oacute;ximos meses (tipo e dura&ccedil;&atilde;o do treino). Se, no entanto, o nosso cavalo teve uma pausa por outra raz&atilde;o, mas foi longa, ent&atilde;o tamb&eacute;m se recomenda uma visita de controlo ao veterin&aacute;rio. <strong>&Eacute; tamb&eacute;m boa ideia verificar o estado dos dentes<\/strong> e, eventualmente, lim&aacute;-los ou outro procedimento, especialmente se estamos a lidar com um cavalo jovem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uma visita do ferrador.<\/strong> Independentemente de o nosso cavalo estar ferrado, ou de termos decidido tirar as ferraduras durante a pausa, antes de o trabalho sob a sela come&ccedil;ar a todo o vapor devemos certificar-nos de que os cascos do nosso cavalo est&atilde;o em boas condi&ccedil;&otilde;es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ajuste do arreio.<\/strong> Mesmo que vamos usar exatamente a mesma sela que antes da pausa, devemos certificar-nos de que ela ainda assenta bem no nosso cavalo e, eventualmente, fazer corre&ccedil;&otilde;es. <strong>Muitos cavalos ganham peso ap&oacute;s um descanso mais longo, e a sua massa muscular tamb&eacute;m muda.<\/strong> &Eacute; poss&iacute;vel que seja necess&aacute;ria uma mudan&ccedil;a da largura do arco ou outra corre&ccedil;&atilde;o. Lembre-se de que at&eacute; um ligeiro problema de ajuste da sela pode ser causa de desconforto para o cavalo e afetar negativamente o seu movimento e a sua vontade de trabalhar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alimenta&ccedil;&atilde;o<\/strong>. Na fase inicial, quando as montas s&atilde;o relativamente curtas, uma mudan&ccedil;a de alimenta&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; necess&aacute;ria. No entanto, &agrave; medida que o esfor&ccedil;o aumenta, tem de pensar em aumentar a quantidade de ra&ccedil;&atilde;o concentrada dada, que costuma ser fortemente limitada se o cavalo n&atilde;o faz qualquer trabalho. Nesta situa&ccedil;&atilde;o, no entanto, tem de ter em conta muitas coisas, como a condi&ccedil;&atilde;o do nosso cavalo (ganhou peso ou talvez tenha perdido peso durante a pausa?), como aproveita a ra&ccedil;&atilde;o e quanto esfor&ccedil;o as montas lhe exigem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Como regressar ao trabalho sob a sela de forma gradual<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale sempre a pena fazer um plano para os primeiros meses quando retomamos o treino. Isto n&atilde;o significa, no entanto, que tenhamos de nos ater a ele de forma r&iacute;gida. N&atilde;o podemos esquecer o bom senso e a observa&ccedil;&atilde;o atenta do nosso cavalo e da forma como reage &agrave;s cargas de trabalho crescentes. Se virmos suor excessivo, trope&ccedil;&otilde;es, respira&ccedil;&atilde;o pesada ou falta de vontade de ir para a frente, s&atilde;o indica&ccedil;&otilde;es claras para abrandar o ritmo. <strong>O sistema respirat&oacute;rio precisa geralmente de cerca de dois meses para regressar &agrave; capacidade anterior, e o sistema musculoesquel&eacute;tico ainda mais tempo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A base &eacute; compreender que aqui n&atilde;o h&aacute; atalhos e que reconstruir a condi&ccedil;&atilde;o do nosso cavalo ser&aacute; um processo longo que exige paci&ecirc;ncia e regularidade na a&ccedil;&atilde;o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trabalho &agrave; guia.<\/strong> Vale a pena come&ccedil;ar o trabalho com o trabalho &agrave; guia. Isto n&atilde;o s&oacute; vai permitir ao nosso cavalo libertar-se do excesso de energia de forma segura e torn&aacute;-lo mais calmo e mais concentrado durante a monta, como tamb&eacute;m vai ajud&aacute;-lo a habituar-se a um maior esfor&ccedil;o, ainda sem o peso do cavaleiro. O trabalho &agrave; guia n&atilde;o deve durar mais de 10-15 minutos, com pelo menos uma mudan&ccedil;a de dire&ccedil;&atilde;o pelo meio. Se o nosso cavalo est&aacute; a regressar sob a sela ap&oacute;s uma les&atilde;o numa articula&ccedil;&atilde;o ou tend&atilde;o, ent&atilde;o pode haver contraindica&ccedil;&otilde;es ao trabalho &agrave; guia (esfor&ccedil;o excessivo sobre as pernas ao trabalhar num c&iacute;rculo pequeno) e devemos consultar esta op&ccedil;&atilde;o com o veterin&aacute;rio.<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"2952028:g9w9q1r3q0\" data-form=\"6133305:y5g1c8\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>As primeiras montas sob a sela. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se estamos a lidar com um cavalo mais velho e experiente que antes da pausa esteve em treino regular durante anos, ent&atilde;o receber de novo a sela e o cavaleiro n&atilde;o deve ser problema nenhum. Se, no entanto, estamos a trabalhar com um cavalo jovem, ser&aacute; mais seguro habitu&aacute;-lo a esta situa&ccedil;&atilde;o gradualmente. Para isso, podemos colocar-lhe a sela nos primeiros dias para o trabalho &agrave; guia, ou enquanto caminha no passador, se tivermos acesso a um. Depois podemos pedir a algu&eacute;m que ajude e segure o cavalo enquanto nos inclinamos sobre o dorso, idealmente na box ou no redondel. Se o cavalo n&atilde;o reagir de forma nervosa &agrave; inclina&ccedil;&atilde;o, podemos ent&atilde;o montar em seguran&ccedil;a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>As primeiras semanas<\/strong>. Nesta fase devemos trabalhar apenas nos andamentos mais baixos e aumentar as cargas de trabalho muito gradualmente. Um plano de exemplo poderia ter este aspeto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>As primeiras duas semanas &#8211; 20-30 minutos de passo durante 5-6 dias por semana, idealmente em longas linhas retas<\/li>\n<li>As tr&ecirc;s-quatro semanas seguintes &mdash; acrescente gradualmente o trote, come&ccedil;ando por cinco minutos com pausas (por exemplo, 2 &times; 2,5 min). Ap&oacute;s este tempo o cavalo j&aacute; deve conseguir trotar durante cerca de 20 min.<\/li>\n<li>Ap&oacute;s cerca de um m&ecirc;s podemos come&ccedil;ar a acrescentar um galope calmo, come&ccedil;ando por 2 &#8211; 3 min.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lembre-se de montar nas primeiras semanas num piso adequado e pouco profundo, ou seja, relva ou areia no picadeiro.<\/strong> O movimento em areia profunda ou lama &eacute; exigente para os tend&otilde;es e pode levar a sobrecarga ou at&eacute; a les&atilde;o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuide n&atilde;o s&oacute; da condi&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, mas tamb&eacute;m mental do seu cavalo e de que o treino n&atilde;o seja (na medida do poss&iacute;vel) muito mon&oacute;tono. Fa&ccedil;a com frequ&ecirc;ncia transi&ccedil;&otilde;es ou mudan&ccedil;as de dire&ccedil;&atilde;o, v&aacute; tamb&eacute;m passear ao ar livre se tiver essa oportunidade e se tiver a certeza de que tem controlo total sobre o seu cavalo fora do picadeiro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preste tamb&eacute;m mais aten&ccedil;&atilde;o do que o habitual ao comportamento do seu cavalo e a quaisquer sinais que possam indicar dor ou desconforto.<\/strong> &Eacute; muito dif&iacute;cil notar dor ou dorm&ecirc;ncia muscular &agrave; primeira vista, mas pode manifestar-se em rigidez dos andamentos, incapacidade de relaxar o dorso, ou reluts&acirc;ncia em ir para a frente, muitas vezes confundida erradamente com pregui&ccedil;a. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que lembrar antes de retomar o trabalho e como preparar um cavalo para cargas de trabalho crescentes.<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":34311,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3505],"tags":[],"class_list":["post-57095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aprender-a-montar-blog"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/balotade.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kon-przy-plocie.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57095"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57127,"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57095\/revisions\/57127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}