Nell’articolo di oggi affronteremo il tema del salto ostacoli. Ti mostrer\u00f2 un metodo semplice ma molto efficace per imparare a percorrere i percorsi. Sia per il cavaliere sia per il cavallo. L’intero processo \u00e8 stato sviluppato e descritto in dettaglio nei suoi materiali da Karl Cook, un cavaliere americano che gareggia con successo nelle competizioni Longines 5*. Qui raccoglier\u00f2 tutte queste conoscenze e le trasmetter\u00f2 in breve, cos\u00ec che tu possa iniziare ad applicarle velocemente.<\/p>\n\n\n\n
Mettiamo una barriera in un punto comodo del campo, o meglio ancora 2, disposte simmetricamente, cos\u00ec che gli avvicinamenti sia sulla redine sinistra sia su quella destra abbiano un aspetto identico. \u00c8 molto importante che l’allenamento sia uniforme, non possiamo trascurare uno dei lati.<\/p>\n\n\n\n
Cavalcheremo le barriere disposte in questo modo in entrambe le direzioni finch\u00e9 il cavallo non le supera in equilibrio, senza cambio di andatura e senza perdita di impulso e riunione. Se il tuo cavallo rallenta prima di essa, accelera, gira o si scompone dopo aver superato la barriera, allora dovresti tornare di nuovo all’andatura di galoppo adeguata, mettere il cavallo agli aiuti e riprovare.<\/p>\n\n\n\n
\u00c8 un ottimo esercizio per imparare a valutare la distanza e ad avvicinarsi a un ostacolo con calma. In linea di principio, dopo aver fatto il riscaldamento puoi iniziare con esso ogni allenamento. Grazie a ci\u00f2 verificherai come risponde il tuo cavallo in un dato giorno, e cosa puoi aspettarti una volta iniziato a saltare. Se hai un problema con l’avvicinamento a una singola barriera, allora sugli ostacoli sar\u00e0 anche peggio. Per questo \u00e8 importante non passare alle fasi successive prima di aver padroneggiato bene questo. Nell’equitazione tutti gli elementi difficili sono composti da molti pi\u00f9 piccoli e pi\u00f9 facili, ma se non costruiamo fondamenta solide, tutto ci croller\u00e0 addosso.<\/p>\n\n\n\n
Una volta padroneggiato l’esercizio precedente, \u00e8 ora di rendere tutto un po’ pi\u00f9 difficile. Ti ricordo che il nostro obiettivo \u00e8 percorrere i percorsi.<\/p>\n\n\n\n
Sono composti da:<\/p>\n\n\n\n
Naturalmente compaiono combinazioni e connessioni degli elementi sopra menzionati, oltre a vari tipi di ostacoli, ma questo \u00e8 fondamentalmente tutto ci\u00f2 che incontreremo sui percorsi. Vale la pena padroneggiarlo il meglio possibile.<\/p>\n\n\n\n
Bene, ma veniamo al concreto. La variante base in questa fase saranno 2 barriere poste a 20 metri di distanza. Disponile in modo da avere un ingresso libero, oltre che un’uscita, dalla linea. Sia sulla redine sinistra sia su quella destra. Se hai un problema a misurare con precisione la distanza in passi, usa un metro; la cosa fondamentale qui \u00e8 che questa distanza sia adeguata e non cambi durante il tuo allenamento. Se durante l’esercizio il cavallo cambia la posizione della barriera, allora scendi e correggila.<\/p>\n\n\n\n
L’esercizio in s\u00e9 consiste nel cavalcare in linea retta attraverso entrambe le barriere. Un cavallo di taglia standard a un’andatura normale dovrebbe fare 6 falcate in mezzo. Tuttavia, tutto dipende naturalmente dalla dimensione della sua falcata. Cerca di avvicinarti con un’andatura normale ed energica su un cavallo riunito. Per cominciare, concentrati sul fare in modo ripetibile, volta dopo volta, lo stesso numero di falcate. Assicurati che il cavallo continui ad andare in modo uniforme per tutto il tempo, senza combattere la mano e senza cambio di andatura.<\/p>\n\n\n\n
Una volta che riesci a padroneggiare bene la cavalcata a un’andatura normale, prova a superare la linea facendo 1 falcata in pi\u00f9. Devi entrare a un’andatura leggermente pi\u00f9 lenta, ma mantenendo l’energia adeguata affinch\u00e9 il cavallo non si metta al trotto in nessun momento. Ogni falcata dovrebbe semplicemente essere adeguatamente pi\u00f9 piccola cos\u00ec che in mezzo, tra le barriere, ne entri 1 in pi\u00f9. Una volta che questo inizia a funzionare per te, allora torna di nuovo a fare 5 falcate, alternando a 6 falcate. Se hai un problema con questo, esercitati con costanza finch\u00e9 non padroneggi questo esercizio. Questi non sono salti, quindi puoi allenarti in questo modo, naturalmente entro limiti ragionevoli, praticamente senza limite. Ricorda anche che puoi sempre tornare alla Fase 1, ovvero cavalcare sopra una barriera.<\/p>\n\n\n\n
Per complicare ulteriormente questo esercizio, prova a fare 4 falcate. A tal fine devi preparare un’andatura di cavalcata adeguatamente alta prima di entrare nella linea e mantenerla in mezzo.<\/p>\n\n\n\n
Dopo aver padroneggiato la cavalcata della linea in 4, 5, 6 falcate, cerca di ricordare l’andatura adeguata e la sensazione che l’accompagna. In un percorso questo sar\u00e0 cruciale.<\/p>\n\n\n\n
Ora aggiungi un’altra barriera, la n. 3. Mettila anch’essa 20 metri pi\u00f9 avanti. Puoi finalmente iniziare a cavalcare varie combinazioni. Ad es. 2×5 falcate – 1×5, 1×6 falcate – 1×5, 1×4 falcate ecc. Esercita varie opzioni possibili e osserva l’adeguato posizionamento e la riunione del cavallo.<\/p>\n\n\n\n
Un ulteriore sviluppo di questa fase sar\u00e0 la disposizione di linee e archi di varie lunghezze. Guarda come lavora il tuo cavallo nella flessione su un arco, in una direzione e nell’altra.<\/p>\n\n\n\n
Se hai padroneggiato tutte queste combinazioni, allora \u00e8 proprio ora di passare alla fase 3, ovvero il salto.<\/p>\n\n\n\n
A seconda del tuo livello di avanzamento, oltre che di quello del tuo cavallo, disponi qui semplicemente piccoli ostacoli, \u00e8 meglio scegliere qualcosa nell’intervallo 90-110 cm. Ci esercitiamo allo stesso modo che sulle barriere, nelle fasi precedenti. Dovresti disporre distanze da percorso, ovvero ad es. 22 metri nella linea pi\u00f9 basilare per 5 falcate con ostacoli alti 1 metro. Il calcolo qui \u00e8 abbastanza facile, abbiamo 5 falcate di 4 metri in mezzo, e 1 metro ciascuno per lo stacco e l’atterraggio. \u00c8 cos\u00ec che appare come standard nel caso ottimale.<\/p>\n\n\n\n
E qui ti eserciti in modo identico a come sulle barriere. Fai 5 falcate, poi con un galoppo pi\u00f9 corto 6 falcate, torna di nuovo a 5 falcate, e alla fine prova a fare 4 falcate, aumentando l’andatura e collocando il punto di stacco un po’ pi\u00f9 avanti. Ricorda com’erano il tuo galoppo e la tua andatura in ciascuna di queste varianti. Ti torner\u00e0 utile in gara.<\/p>\n\n\n\n
Esercita in questo modo a casa tutte le possibili combinazioni che puoi incontrare in gara. Grazie a ci\u00f2, una volta che ti troverai l\u00ec, dopo aver misurato la distanza camminando il percorso ricorderai come hai esercitato la data combinazione a casa. Ora, a seconda del tipo di gara e degli ostacoli disposti, saprai a quale andatura galoppare per ottenere un determinato numero di falcate. Dopotutto, l’hai esercitato a casa.<\/p>\n\n\n\n
Dopo una gara \u00e8 bene analizzare gli errori commessi ed esercitare a casa le disposizioni che creano difficolt\u00e0, ripartendo di nuovo dalle barriere, e poi dai piccoli ostacoli.<\/p>\n\n\n\n
Questo sarebbe tutto per oggi. Penso che questa guida ti torner\u00e0 sicuramente utile; la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 semplicemente iniziare ad applicarla e allenarsi duramente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Il metodo di Karl Cook per contare le falcate e leggere il percorso, per ridurre lo stress e aumentare la sicurezza in gara.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34336,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4833],"tags":[],"class_list":["post-47565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-imparare-a-cavalcare"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/balotade.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kon-na-zielonym-tle-w-skoku.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47565"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51760,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47565\/revisions\/51760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}