{"id":47558,"date":"2021-09-24T09:51:30","date_gmt":"2021-09-24T07:51:30","guid":{"rendered":"https:\/\/balotade.com\/differenza-circolo-e-volta\/"},"modified":"2026-09-26T08:40:19","modified_gmt":"2026-09-26T06:40:19","slug":"differenza-circolo-e-volta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balotade.com\/it\/differenza-circolo-e-volta\/","title":{"rendered":"Qual \u00e8 la differenza tra un circolo e una volta? Come eseguire una volta?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutte le riprese di <a href=\"https:\/\/balotade.com\/it\/perche-sottopancia-da-dressage-e-corto\/\">dressage<\/a>, dalle pi\u00f9 basilari fino al livello Gran Premio, includono la cavalcata su un circolo o una volta. Contrariamente alle apparenze, eseguire correttamente questo esercizio pu\u00f2 rivelarsi pi\u00f9 complicato di quanto pensi, e richiede un&#8217;adeguata preparazione sia da parte del cavallo sia del cavaliere. Vale per\u00f2 la pena lavorarci, perch\u00e9 \u00e8 un ottimo esercizio per l&#8217;equilibrio e la flessione del nostro cavallo. Padroneggiarlo alla perfezione ci permetter\u00e0 di passare a figure pi\u00f9 complicate, o di iniziare, ad esempio, il lavoro sui movimenti laterali. In questo articolo ti daremo consigli su cosa prestare particolare attenzione quando inizi a lavorare sui circoli con il tuo cavallo e su cosa si tiene conto nella valutazione dell&#8217;esecuzione di questo elemento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Il circolo e la volta \u2014 qual \u00e8 la differenza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;unica differenza tra un circolo e una volta \u00e8 il loro diametro, ed \u00e8 per questo che vengono spesso confusi tra loro. Una volta \u00e8 un circolo di dieci metri o meno di diametro (di solito \u00e8 dieci, otto o sei metri). I circoli sono decisamente pi\u00f9 grandi e hanno un diametro fino a venti metri. Entrambi gli elementi hanno la stessa forma, e iniziamo e terminiamo la loro esecuzione nello stesso punto. Sia il circolo sia la volta possono essere eseguiti in qualsiasi andatura. Pi\u00f9 piccolo \u00e8 il circolo, pi\u00f9 difficile \u00e8 eseguirlo correttamente e pi\u00f9 flessione e flessibilit\u00e0 richiede al cavallo. Per questo dovremmo iniziare il lavoro con il nostro cavallo su circoli grandi e renderli gradualmente pi\u00f9 piccoli quando sentiamo che \u00e8 pronto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La posizione del cavaliere e l&#8217;uso degli aiuti nella cavalcata su un circolo<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un circolo o una volta ben cavalcati dovrebbero essere simmetrici e non dovrebbero rimpicciolirsi o ingrandirsi durante l&#8217;esecuzione. Ricorda che, indipendentemente dal diametro, questo elemento non contiene n\u00e9 angoli n\u00e9 linee rette (il cavallo dovrebbe restare flesso nella direzione di marcia per tutto il tempo). Per eseguire correttamente questo elemento, il cavaliere deve assumere la posizione adeguata e usare gli aiuti con sensibilit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il primo segnale per il cavallo di flettersi e iniziare a eseguire il circolo o la volta dovrebbe essere un cambiamento della posizione del cavaliere in sella. Se iniziamo le nostre azioni con la redine interna, possiamo facilmente far &#8220;cadere dentro&#8221; il cavallo in modo eccessivo e fargli perdere l&#8217;equilibrio. Proprio per questo l&#8217;uso della redine come aiuto in questo caso dovrebbe essere secondario, e dovremmo usarla solo come rinforzo in una situazione in cui il cavallo non risponde ancora correttamente ad altri aiuti pi\u00f9 sottili.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La posizione del cavaliere durante l&#8217;esecuzione di un circolo dovrebbe essere la seguente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Il polpaccio interno resta sul<a href=\"https:\/\/balotade.com\/it\/selle-e-accessori\/accessori-per-selle\/sottopancia\/\"> sottopancia<\/a>, mantenendo l&#8217;impulso e l&#8217;impegno della gamba posteriore interna del cavallo e dandogli il segnale di flettersi<\/li>\n<li>Il polpaccio esterno si sposta leggermente dietro il <a href=\"https:\/\/balotade.com\/it\/quale-sottopancia-sara-adatto\/\">sottopancia<\/a>, impedendo al posteriore di cadere fuori e incoraggiando anche il cavallo a mantenere l&#8217;andatura<\/li>\n<li>Le spalle leggermente ruotate e dirette verso la direzione di marcia (dovrebbero essere in linea con le spalle del cavallo)<\/li>\n<li>Entrambe le <a href=\"https:\/\/balotade.com\/it\/testiere-e-accessori\/accessori-per-testiere\/redini\/\">redini<\/a> sono alla stessa altezza, sopra il garrese del cavallo<\/li>\n<li>La redine interna d\u00e0 al cavallo un leggero segnale di flettersi<\/li>\n<li>La redine esterna bilancia l&#8217;azione di quella interna e impedisce una flessione eccessiva e la caduta fuori della spalla del cavallo (un&#8217;azione limitante)<\/li>\n<li>L&#8217;anca interna e l&#8217;osso ischiatico interno del cavaliere sono caricati un po&#8217; di pi\u00f9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Errori comuni commessi nell&#8217;esecuzione di un circolo sono tenere le spalle dritte o addirittura dirigerle nella direzione opposta alla marcia. Questo rende pi\u00f9 difficile per il cavallo trovare il suo equilibrio ed eseguire correttamente l&#8217;elemento, perch\u00e9 il peso del cavaliere \u00e8 allora spostato verso l&#8217;esterno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Affinch\u00e9 le spalle assumano la posizione adeguata, immagina come sarebbero dirette se stessi salendo una scala a chiocciola. Dovresti anche ricordare che l&#8217;anca interna e l&#8217;osso ischiatico devono essere solo un po&#8217; pi\u00f9 caricati rispetto alle loro controparti esterne. In nessun caso questo deve causare storture in sella o l&#8217;inclinazione del cavaliere verso l&#8217;interno. Un corretto caricamento dell&#8217;anca ti aiuter\u00e0 a mantenere stabile il polpaccio interno sul sottopancia e a rinforzare la flessione del cavallo a livello delle costole.<\/p>\n<div class=\"ml-form-embed\" data-account=\"2952028:g9w9q1r3q0\" data-form=\"6133121:z6h7v0\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L&#8217;assetto del cavallo sulla volta o sul circolo<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una volta che sai gi\u00e0 come usare gli aiuti in modo adeguato, dovresti anche sapere quale effetto dovrebbero avere sul cavallo e quando possiamo considerare che l&#8217;esercizio \u00e8 stato eseguito correttamente. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tendenza naturale di un cavallo in curva \u00e8 quella di inclinare il corpo verso l&#8217;interno, nella direzione della curva, e allo stesso tempo di inclinare la testa e il collo verso l&#8217;esterno. Il peso del cavallo si sposta allora sull&#8217;avantreno, il che, come sappiamo, non \u00e8 desiderabile. Proprio per questo \u00e8 nostro compito lavorare con il cavallo la giusta flessione nella direzione in cui ci muoviamo e l&#8217;impegno del posteriore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per capire in cosa consiste una flessione ideale, immagina di guardare il cavallo dall&#8217;alto. Un arco uniforme dovrebbe attraversare il corpo del cavallo, partendo dalla nuca e passando attraverso il collo e la colonna vertebrale fino alla radice della coda. Questo arco \u00e8 tanto pi\u00f9 stretto, e la flessione tanto pi\u00f9 forte, quanto pi\u00f9 piccolo \u00e8 il circolo su cui stiamo lavorando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se vuoi eseguire correttamente l&#8217;esercizio, sar\u00e0 utile disporre lettere o coni, grazie ai quali potrai controllare la simmetria e la forma della figura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando un circolo o una volta \u00e8 eseguito correttamente?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono alcune tra le cose pi\u00f9 importanti di cui si tiene conto nelle gare di dressage nel valutare la qualit\u00e0 dell&#8217;esecuzione di un circolo o di una volta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La dimensione del circolo o della volta \u2014 la figura deve avere esattamente il diametro previsto nella ripresa. Grazie a ci\u00f2 il giudice sa che sei in grado di controllare il cavallo<\/li>\n<li>La correttezza della figura \u2014 la figura deve essere simmetrica, cio\u00e8 un circolo, non un ovale. Il circolo o la volta deve toccare la parete esattamente nel punto segnato dalle lettere<\/li>\n<li>Equilibrio e impulso \u2014 \u00e8 molto importante che, durante l&#8217;esecuzione della figura, il cavallo non perda il ritmo e la tendenza in avanti (n\u00e9 acceleri)<\/li>\n<li>Flessione \u2014 il cavallo \u00e8 flesso nella direzione di marcia per tutto il tempo. Le tracce degli zoccoli posteriori dovrebbero coincidere con le tracce di quelli anteriori. La spalla che cade dentro o il posteriore che cade fuori ha un effetto negativo sulla valutazione di questo elemento<\/li>\n<li>Iniziare e terminare l&#8217;elemento nel punto adeguato \u2014 \u00e8 meglio iniziare l&#8217;esecuzione dell&#8217;elemento due passi dopo la lettera e terminare due passi prima.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La differenza tra un circolo e una volta, e come eseguire correttamente una volta.<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":34388,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4833],"tags":[],"class_list":["post-47558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-imparare-a-cavalcare"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/balotade.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/jazda-na-wolcie.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47558"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80912,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47558\/revisions\/80912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}