{"id":71749,"date":"2021-12-09T16:00:24","date_gmt":"2021-12-09T15:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/balotade.com\/hogyan-terjunk-vissza-a-nyereg-alatti-munkahoz-szunet-utan\/"},"modified":"2026-08-19T00:27:03","modified_gmt":"2026-08-18T22:27:03","slug":"hogyan-terjunk-vissza-a-nyereg-alatti-munkahoz-szunet-utan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balotade.com\/hu\/hogyan-terjunk-vissza-a-nyereg-alatti-munkahoz-szunet-utan\/","title":{"rendered":"Hogyan t\u00e9rj\u00fcnk vissza a l\u00f3val a nyereg alatti munk\u00e1hoz sz\u00fcnet ut\u00e1n?"},"content":{"rendered":"\n

Hogyan t\u00e9rj\u00fcnk vissza a l\u00f3val a nyereg alatti munk\u00e1hoz sz\u00fcnet ut\u00e1n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00e9ha el\u0151fordul, hogy egy id\u0151re k\u00e9nytelenek vagyunk sz\u00fcnetet adni a lovunknak a nyereg alatti munk\u00e1b\u00f3l. Sok oka lehet \u2013 a l\u00f3 vagy a saj\u00e1t s\u00e9r\u00fcl\u00e9s\u00fcnk, kanca vemhess\u00e9ge, hosszabb pihen\u0151 egy kem\u00e9ny szezon ut\u00e1n vagy m\u00e1s \u00e9lethelyzetek. Az okt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl, ha a sz\u00fcnet n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9tig vagy tov\u00e1bb tartott, ne feledj\u00fck fokozatosan visszavezetni a h\u00e1taslovunkat a nyereg alatti munk\u00e1ba. Ebb\u0151l a cikkb\u0151l megtudhatja, mire figyeljen, miel\u0151tt komolyan munk\u00e1ba \u00e1llna, \u00e9s hogyan k\u00e9sz\u00edtse fel a lovat a n\u00f6vekv\u0151 terhel\u00e9sre, hogy az ne hasson rosszul az eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re.<\/p>\n\n\n\n

Miel\u0151tt elkezdi a nyereg alatti munk\u00e1t<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ha a lov\u00e1nak t\u00f6bb h\u00f3napos sz\u00fcnete volt a nyereg alatti munk\u00e1ban, biztos lehet benne, hogy a kond\u00edci\u00f3ja nagyon jelent\u0151sen megv\u00e1ltozott. Ez azokra a lovakra is vonatkozik, amelyek az idej\u00fck nagy r\u00e9sz\u00e9t a kifut\u00f3n t\u00f6ltik. Term\u00e9szetesen az ilyen form\u00e1ban val\u00f3 folyamatos mozg\u00e1s nagyon el\u0151ny\u00f6s, \u00e9s biztosan megk\u00f6nny\u00edti a gyorsabb visszat\u00e9r\u00e9st, de az az er\u0151fesz\u00edt\u00e9s, amelyet a nyereg alatti, a lovas s\u00faly\u00e1t visel\u0151 munka jelent a l\u00f3nak, sokkal nagyobb, mint a t\u00f6bb \u00f3r\u00e1s kifut\u00f3i s\u00e9t\u00e1lgat\u00e1s (hacsak nem nagy, f\u00fcves legel\u0151r\u0151l van sz\u00f3, sok l\u00f3 a kint t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 nagy r\u00e9sz\u00e9ben \u00e1llhat).<\/p>\n\n\n\n

Fontos, hogy a sz\u00fcnet ut\u00e1ni els\u0151 napokban ne t\u00e9vessz\u00fck \u00f6ssze a l\u00f3 energi\u00e1j\u00e1t a t\u00e9nyleges kond\u00edci\u00f3j\u00e1val. <\/strong>Az, hogy a lova k\u00e9szs\u00e9gesnek t\u0171nik a munk\u00e1ra, gyors\u00edtani pr\u00f3b\u00e1l, vagy ak\u00e1r bok\u00e1zik, csak azt mutatja, hogy meg akar szabadulni a felhalmoz\u00f3dott felesleges energi\u00e1t\u00f3l. Ennek semmi k\u00f6ze a szervezete nagyobb terhel\u00e9sre val\u00f3 felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9g\u00e9hez.<\/p>\n\n\n\n

Miel\u0151tt azonban \u00fajrakezden\u00e9 az edz\u00e9st (vagy annak kezdeti szakasz\u00e1ban), \u00e9rdemes odafigyelni n\u00e9h\u00e1ny dologra, amelyeknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en az eg\u00e9sz folyamat z\u00f6kken\u0151mentesen \u00e9s biztons\u00e1gosan zajlik.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1llatorvosi vizsg\u00e1lat.<\/strong> K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha a lova s\u00e9r\u00fcl\u00e9s vagy m\u00e1s trauma ut\u00e1n t\u00e9r vissza a nyereg alatti munk\u00e1ba. Az \u00e1llatorvos az, akinek a l\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1nak ellen\u0151rz\u00e9se ut\u00e1n meg kell adnia a v\u00e9gs\u0151 \u201ez\u00f6ld utat\u201d a nyereg al\u00e1 val\u00f3 visszat\u00e9r\u00e9shez, \u00e9s vele kell egyeztetni a k\u00f6vetkez\u0151 h\u00f3napok munkaterv\u00e9t (az edz\u00e9s fajt\u00e1j\u00e1t \u00e9s hossz\u00e1t). Ha viszont a lovunknak m\u00e1s okb\u00f3l volt sz\u00fcnete, de az hossz\u00fa volt, akkor is aj\u00e1nlott az ellen\u0151rz\u0151 \u00e1llatorvosi vizsg\u00e1lat. J\u00f3 \u00f6tlet a fogak \u00e1llapot\u00e1t is ellen\u0151rizni<\/strong>, \u00e9s esetleg reszel\u00e9st vagy m\u00e1s beavatkoz\u00e1st v\u00e9gezni, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen ha fiatal l\u00f3r\u00f3l van sz\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Patkol\u00f3kov\u00e1cs.<\/strong> F\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy a lovunk patkolt volt-e, vagy \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk, hogy a sz\u00fcnet idej\u00e9re levessz\u00fck a patk\u00f3t, miel\u0151tt teljes lend\u00fclettel elkezd\u0151dne a nyereg alatti munka, meg kell gy\u0151z\u0151dn\u00fcnk arr\u00f3l, hogy a lovunk pat\u00e1i j\u00f3 \u00e1llapotban vannak.<\/p>\n\n\n\n

A nyereg illeszked\u00e9se.<\/strong> M\u00e9g ha pontosan ugyanazt a nyerget fogjuk is haszn\u00e1lni, mint a sz\u00fcnet el\u0151tt, meg kell gy\u0151z\u0151dn\u00fcnk arr\u00f3l, hogy m\u00e9g mindig illik a lovunkra, \u00e9s sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n korrig\u00e1lni kell. Sok l\u00f3 hosszabb pihen\u0151 ut\u00e1n h\u00edzik, \u00e9s az izomt\u00f6mege is megv\u00e1ltozik.<\/strong> Elk\u00e9pzelhet\u0151, hogy a nyeregk\u00e1pa sz\u00e9less\u00e9g\u00e9nek megv\u00e1ltoztat\u00e1s\u00e1ra vagy m\u00e1s korrekci\u00f3ra lesz sz\u00fcks\u00e9g. Ne feledje, hogy m\u00e1r a nyereg csek\u00e9ly illeszked\u00e9si hib\u00e1ja is kellemetlens\u00e9get okozhat a l\u00f3nak, \u00e9s rosszul hathat a mozg\u00e1s\u00e1ra \u00e9s a munkakedv\u00e9re.<\/p>\n\n\n\n

Takarm\u00e1nyoz\u00e1s<\/strong>. A kezdeti szakaszban, amikor a lovagl\u00e1sok viszonylag r\u00f6videk, nem sz\u00fcks\u00e9ges v\u00e1ltoztatni a takarm\u00e1nyoz\u00e1son. Ahogy azonban n\u0151 a terhel\u00e9s, gondolni kell az abrak mennyis\u00e9g\u00e9nek n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re, amelyet rendszerint er\u0151sen korl\u00e1tozunk, ha a l\u00f3 nem dolgozik. Ebben a helyzetben azonban sok mindent figyelembe kell venni, p\u00e9ld\u00e1ul a lovunk kond\u00edci\u00f3j\u00e1t (h\u00edzott vagy ink\u00e1bb fogyott a sz\u00fcnet alatt?), hogyan hasznos\u00edtja a takarm\u00e1nyt, \u00e9s mekkora er\u0151fesz\u00edt\u00e9st k\u00edv\u00e1nnak t\u0151le a lovagl\u00e1sok.<\/p>\n\n\n\n

Hogyan t\u00e9rj\u00fcnk vissza fokozatosan a nyereg alatti munk\u00e1hoz<\/h2>\n\n\n\n

Mindig \u00e9rdemes tervet k\u00e9sz\u00edteni az els\u0151 n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3napra, amikor \u00fajrakezdj\u00fck az edz\u00e9st. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mereven ragaszkodnunk kellene hozz\u00e1. Nem feledkezhet\u00fcnk meg a j\u00f3zan \u00e9szr\u0151l, valamint arr\u00f3l, hogy figyelmesen kell n\u00e9zn\u00fcnk a lovunkat \u00e9s azt, hogyan reag\u00e1l a n\u00f6vekv\u0151 terhel\u00e9sre. Ha t\u00falzott izzad\u00e1st, botladoz\u00e1st, neh\u00e9z l\u00e9gz\u00e9st vagy el\u0151remen\u00e9si kedv hi\u00e1ny\u00e1t l\u00e1tjuk, ezek egy\u00e9rtelm\u0171 jelei annak, hogy lass\u00edtani kell. A l\u00e9gz\u0151rendszernek nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9t h\u00f3napra van sz\u00fcks\u00e9ge ahhoz, hogy visszanyerje a kor\u00e1bbi teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, a mozg\u00e1sszervrendszernek pedig m\u00e9g t\u00f6bbre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Az alap annak meg\u00e9rt\u00e9se, hogy itt nincs r\u00f6videbb \u00fat, \u00e9s a lovunk kond\u00edci\u00f3j\u00e1nak \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edt\u00e9se hossz\u00fa, t\u00fcrelmet \u00e9s rendszeress\u00e9get ig\u00e9nyl\u0151 folyamat lesz.<\/p>\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Fut\u00f3sz\u00e1raz\u00e1s.<\/strong> \u00c9rdemes fut\u00f3sz\u00e1raz\u00e1ssal kezdeni a munk\u00e1t. Ez nemcsak azt teszi lehet\u0151v\u00e9, hogy a lovunk biztons\u00e1gos m\u00f3don szabaduljon meg a felesleges energi\u00e1t\u00f3l, \u00e9s nyugodtabb, \u00f6sszeszedettebb legyen lovagl\u00e1s k\u00f6zben, hanem seg\u00edt neki hozz\u00e1szokni a nagyobb terhel\u00e9shez is \u2013 m\u00e9g mindig a lovas s\u00falya n\u00e9lk\u00fcl. A fut\u00f3sz\u00e1raz\u00e1s ne tartson tov\u00e1bb 10-15 percn\u00e9l, k\u00f6zben legal\u00e1bb egy ir\u00e1nyv\u00e1lt\u00e1ssal. Ha a lovunk \u00edz\u00fcleti vagy \u00edns\u00e9r\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n t\u00e9r vissza a nyereg al\u00e1, a fut\u00f3sz\u00e1raz\u00e1snak ellenjavallata is lehet (a kis k\u00f6r\u00f6n val\u00f3 munka t\u00falzottan terheli a l\u00e1bakat), ezt a lehet\u0151s\u00e9get egyeztetni kell az \u00e1llatorvossal.<\/p>\n\n\n\n

Az els\u0151 lovagl\u00e1sok nyereg alatt <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ha id\u0151sebb, tapasztalt l\u00f3r\u00f3l van sz\u00f3, amely a sz\u00fcnet el\u0151tt \u00e9veken \u00e1t rendszeres edz\u00e9sben volt, akkor a nyereg \u00e9s a lovas \u00fajb\u00f3li elfogad\u00e1sa nem okozhat gondot. Ha viszont fiatal l\u00f3val dolgozunk, biztons\u00e1gosabb fokozatosan hozz\u00e1szoktatni ehhez a helyzethez. Ennek \u00e9rdek\u00e9ben az els\u0151 n\u00e9h\u00e1ny napban feltehetj\u00fck r\u00e1 a nyerget fut\u00f3sz\u00e1raz\u00e1shoz, vagy am\u00edg a lovaj\u00e1r\u00f3ban j\u00e1r, ha van hozz\u00e1 hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9s\u00fcnk. Ut\u00e1na megk\u00e9rhet\u00fcnk valakit, hogy fogja a lovat, am\u00edg r\u00e1hajolunk a h\u00e1t\u00e1ra \u2013 ide\u00e1lis esetben a bokszban vagy a k\u00f6rkar\u00e1mban. Ha a l\u00f3 nem reag\u00e1l idegesen a r\u00e1hajl\u00e1sra, akkor nyugodtan nyeregbe sz\u00e1llhatunk.<\/p>\n\n\n\n

Az els\u0151 hetek<\/strong>. Ebben a szakaszban csak az alacsonyabb j\u00e1rm\u00f3dokban dolgozzunk, \u00e9s nagyon fokozatosan n\u00f6velj\u00fck a terhel\u00e9st. Egy p\u00e9ldaterv \u00edgy n\u00e9zhet ki:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Az els\u0151 k\u00e9t h\u00e9t \u2013 20-30 perc l\u00e9p\u00e9s heti 5-6 napon, ide\u00e1lis esetben hossz\u00fa egyenes vonalakon<\/li>\n
  • A k\u00f6vetkez\u0151 h\u00e1rom-n\u00e9gy h\u00e9t \u2014 fokozatosan adjunk hozz\u00e1 \u00fcget\u00e9st, \u00f6t perct\u0151l kezdve, sz\u00fcnetekkel (p\u00e9ld\u00e1ul 2 \u00d7 2,5 perc). Ez ut\u00e1n az id\u0151 ut\u00e1n a l\u00f3nak m\u00e1r k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 20 percet kell tudnia \u00fcgetni.<\/li>\n
  • K\u00f6r\u00fclbel\u00fcl egy h\u00f3nap m\u00falva elkezdhet\u00fcnk nyugodt v\u00e1gt\u00e1t is hozz\u00e1adni, 2-3 perct\u0151l kezdve.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Ne feledjen az els\u0151 hetekben megfelel\u0151, nem m\u00e9ly talajon lovagolni, vagyis f\u00fcv\u00f6n vagy a lovarda homokj\u00e1n.<\/strong> A m\u00e9ly homokban vagy s\u00e1rban val\u00f3 mozg\u00e1s megterheli az inakat, \u00e9s t\u00falterhel\u00e9shez, s\u0151t s\u00e9r\u00fcl\u00e9shez vezethet.<\/p>\n\n\n\n

    Ne csak a lova fizikai, hanem lelki kond\u00edci\u00f3j\u00e1ra is \u00fcgyeljen, \u00e9s arra, hogy az edz\u00e9s (amennyire lehet) ne legyen nagyon egyhang\u00fa. Gyakran v\u00e9gezzen \u00e1tmeneteket vagy ir\u00e1nyv\u00e1lt\u00e1sokat, menjen terepre is, ha van r\u00e1 lehet\u0151s\u00e9ge, \u00e9s biztos abban, hogy a lovard\u00e1n k\u00edv\u00fcl is teljesen ura a lov\u00e1nak.<\/p>\n\n\n\n

    A szok\u00e1sosn\u00e1l jobban figyeljen a lova viselked\u00e9s\u00e9re \u00e9s minden olyan jelre, amely f\u00e1jdalomra vagy kellemetlens\u00e9gre utalhat.<\/strong> Az izomf\u00e1jdalmat vagy -\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get els\u0151 pillant\u00e1sra nagyon neh\u00e9z \u00e9szrevenni, de megnyilv\u00e1nulhat a j\u00e1rm\u00f3dok merevs\u00e9g\u00e9ben, a h\u00e1t ellaz\u00edt\u00e1s\u00e1ra val\u00f3 k\u00e9ptelens\u00e9gben vagy az el\u0151rehalad\u00e1si kedv hi\u00e1ny\u00e1ban, amelyet gyakran t\u00e9vesen lustas\u00e1gnak vesznek. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mire figyelj\u00fcnk a munka \u00fajrakezd\u00e9se el\u0151tt, \u00e9s hogyan k\u00e9sz\u00edts\u00fck fel a lovat a n\u00f6vekv\u0151 terhel\u00e9sre.<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":34311,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5167],"tags":[],"class_list":["post-71749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lovaglasoktatas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/balotade.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kon-przy-plocie.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71749"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72001,"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71749\/revisions\/72001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}