{"id":91712,"date":"2021-12-09T16:00:24","date_gmt":"2021-12-09T15:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/balotade.com\/hobusega-tagasi-sadula-alla-parast-pausi\/"},"modified":"2021-12-09T16:00:24","modified_gmt":"2021-12-09T15:00:24","slug":"hobusega-tagasi-sadula-alla-parast-pausi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balotade.com\/et\/hobusega-tagasi-sadula-alla-parast-pausi\/","title":{"rendered":"Kuidas naasta hobusega p\u00e4rast pausi t\u00f6\u00f6 juurde sadula all?"},"content":{"rendered":"\n

Kuidas naasta hobusega p\u00e4rast pausi t\u00f6\u00f6 juurde sadula all?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00f5nikord v\u00f5ib juhtuda, et oleme sunnitud andma oma hobusele teatud ajaks pausi sadula all t\u00f6\u00f6tamisest. P\u00f5hjuseid v\u00f5ib olla palju \u2013 hobuse v\u00f5i meie enda vigastus, m\u00e4ra tiinus, pikem puhkus p\u00e4rast rasket hooaega v\u00f5i muud elulised olukorrad. Olenemata p\u00f5hjusest peaksime, kui paus kestis paar n\u00e4dalat v\u00f5i kauem, meeles pidama, et kaasame oma hobuse sadula all t\u00f6\u00f6sse tagasi j\u00e4rk-j\u00e4rgult. Sellest artiklist saad teada, mida tuleb silmas pidada, enne kui asud t\u00e4ie hooga t\u00f6\u00f6le, ja kuidas valmistada hobust ette kasvavaks koormuseks nii, et see ei peegelduks negatiivselt tema tervises.<\/p>\n\n\n\n

Enne kui alustad t\u00f6\u00f6d sadula all.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kui sinu hobusel oli mitmekuuline paus sadula all t\u00f6\u00f6tamises, v\u00f5id olla kindel, et tema vorm on v\u00e4ga m\u00e4rgatavalt muutunud. See puudutab ka hobuseid, kes veedavad enamiku ajast jalutusaias. Muidugi on pidev liikumine sellisel kujul v\u00e4ga kasulik ja h\u00f5lbustab kindlasti kiiremat naasmist t\u00f6\u00f6 juurde, kuid koormus, mida t\u00e4hendab hobusele ratsutamine sadula all ja ratsaniku raskuse all, on palju suurem kui mitmetunnine jalutusaias k\u00f5ndimine (kui see ei ole suur rohukarjamaa, suudavad paljud hobused enamiku ajast \u00f5ues lihtsalt seista).<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4htis on mitte segi ajada hobuse energiat esimestel p\u00e4evadel p\u00e4rast pausi tema tegeliku vormiga. <\/strong>See, et sinu hobune tundub t\u00f6\u00f6ks valmis olevat, p\u00fc\u00fcab kiirendada v\u00f5i koguni kargleb, n\u00e4itab \u00fcksnes seda, et ta tahab vabaneda kogunenud energia \u00fclej\u00e4\u00e4gist. Sellel ei ole midagi pistmist tema organismi valmisolekuga suurenenud koormuseks.<\/p>\n\n\n\n

Enne kui aga treeningutega uuesti alustad (v\u00f5i nende algfaasis), tasub p\u00f6\u00f6rata t\u00e4helepanu teatud asjadele, t\u00e4nu millele kulgeb kogu protsess sujuvalt ja ohutult.<\/p>\n\n\n\n

Loomaarsti visiit.<\/strong> Eriti siis, kui sinu hobune naaseb sadula alla t\u00f6\u00f6 juurde p\u00e4rast vigastust v\u00f5i muud \u00f5nnetust. Just loomaarst on see, kes p\u00e4rast hobuse tervisliku seisundi kontrolli peab andma l\u00f5pliku \u201erohelise tule\u201c sadula alla naasmiseks, ja just temaga peaksid konsulteerima l\u00e4himate kuude t\u00f6\u00f6plaani osas (treeningute liik ja pikkus). Kui meie hobusel oli paus muul p\u00f5hjusel, aga see oli pikk, soovitatakse samuti loomaarsti kontrollvisiiti. Hea m\u00f5te on ka hammaste seisundi kontroll<\/strong> ning vajaduse korral viilimine v\u00f5i muu protseduur, eriti kui meil on tegemist noore hobusega.<\/p>\n\n\n\n

Sepa visiit.<\/strong> Olenemata sellest, kas meie hobune oli rautatud v\u00f5i otsustasime pausi ajaks rauad maha v\u00f5tta, peaksime enne t\u00f6\u00f6 t\u00e4ie hooga k\u00e4ivitumist veenduma, et meie hobuse kabjad on heas seisundis.<\/p>\n\n\n\n

Varustuse kohandamine.<\/strong> Isegi kui kasutame t\u00e4pselt sama sadulat nagu enne pausi, peaksime veenduma, et see hobusele endiselt sobib, ja vajaduse korral tegema parandusi. Paljud hobused l\u00e4hevad p\u00e4rast pikemat puhkust paksemaks ja muutub ka nende lihasmass.<\/strong> V\u00f5imalik, et vaja on muuta sadulakaare laiust v\u00f5i teha muu korrektsioon. Pea meeles, et ka v\u00e4ike sadula mittesobivus v\u00f5ib olla hobusele ebamugavuse p\u00f5hjus ja m\u00f5jutada negatiivselt tema liikumist ning t\u00f6\u00f6tahet.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f6\u00f6tmine<\/strong>. Algfaasis, kui s\u00f5idud on \u00fcsna l\u00fchikesed, ei ole toitumise muutmine vajalik. Kui aga koormus kasvab, tuleb kaaluda antava j\u00f5us\u00f6\u00f6da koguse suurendamist, mille andmist tavaliselt tugevalt piiratakse, kui hobune ei tee mingit t\u00f6\u00f6d. Selles olukorras tuleb aga arvesse v\u00f5tta paljusid asju, nagu meie hobuse vorm (kas ta l\u00e4ks paksemaks v\u00f5i kaotas pausi ajal kaalu?), kuidas ta s\u00f6\u00f6ta omastab ja kui suurt koormust s\u00f5idud temalt n\u00f5uavad.<\/p>\n\n\n\n

Kuidas j\u00e4rk-j\u00e4rgult naasta t\u00f6\u00f6 juurde sadula all<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alati tasub teha plaan esimeste paari kuu kohta, mil treeninguid taastame. See ei t\u00e4henda aga, et peaksime sellest hiljem rangelt kinni pidama. Ei tohi unustada tervet m\u00f5istust ega oma hobuse hoolikat j\u00e4lgimist ja seda, kuidas ta kasvavale koormusele reageerib. Kui n\u00e4eme liigset higistamist, komistamist, rasket hingamist v\u00f5i edasiliikumise tahte puudumist, on need selged signaalid selleks, et tempot aeglustada. Hingamiselundkond vajab tavaliselt umbes kaht kuud, et naasta oma varasemale t\u00f6\u00f6v\u00f5imele, ja luu-lihaskond veelgi kauem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

P\u00f5hiline on m\u00f5ista, et siin ei ole otseteed ja et meie hobuse vormi taastamine on pikk protsess, mis n\u00f5uab kannatlikkust ja regulaarsust tegevuses.<\/p>\n\n\n\n

Lon\u017eeerimine.<\/strong> T\u00f6\u00f6d tasub alustada lon\u017eeerimisest. See ei anna meie hobusele \u00fcksnes v\u00f5imalust vabaneda energia \u00fclej\u00e4\u00e4gist ohutul viisil ja muutuda s\u00f5idu ajal rahulikumaks ja keskendunumaks, vaid aitab tal ka harjuda suurema koormusega, veel ilma ratsaniku raskuseta. Lon\u017eeerimine ei tohiks kesta kauem kui 10\u201315 minutit, vahepeal v\u00e4hemalt \u00fche suunamuutusega. Kui meie hobune naaseb sadula alla p\u00e4rast liigese- v\u00f5i k\u00f5\u00f5lusevigastust, v\u00f5ivad lon\u017eeerimisel olla vastun\u00e4idustused (liiga suur koormus jalgadele v\u00e4ikesel ringil t\u00f6\u00f6tades) ja peaksime seda v\u00f5imalust loomaarstiga konsulteerima.

<\/div>\n\n\n\n

Esimesed s\u00f5idud sadula all. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kui meil on tegemist vanema, kogenud hobusega, kes oli enne pausi aastaid regulaarses treeningus, ei tohiks sadula ja ratsaniku uuesti vastuv\u00f5tmine olla mingi probleem. Kui me aga t\u00f6\u00f6tame noore hobusega, on ohutum harjutada teda selle olukorraga j\u00e4rk-j\u00e4rgult. Selleks v\u00f5ime esimestel p\u00e4evadel panna talle sadula selga lon\u017eeerimise ajaks v\u00f5i siis, kui ta k\u00e4ib karussellis, juhul kui meil on sellele juurdep\u00e4\u00e4s. Seej\u00e4rel v\u00f5ime paluda kelleltki abi ja hobuse kinnihoidmist, kui me end \u00fcle selja kummardame, k\u00f5ige parem boksis v\u00f5i lon\u017eeerimisringil. Kui hobune ei reageeri \u00fclekummardumisele n\u00e4rviliselt, v\u00f5ime seej\u00e4rel ohutult sadulasse t\u00f5usta.<\/p>\n\n\n\n

Esimesed n\u00e4dalad<\/strong>. Selles faasis peaksime t\u00f6\u00f6tama ainult madalamates k\u00e4ikudes ja koormust v\u00e4ga j\u00e4rk-j\u00e4rgult suurendama. N\u00e4idisplaan v\u00f5iks v\u00e4lja n\u00e4ha nii:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Esimesed kaks n\u00e4dalat \u2013 20\u201330 minutit sammu 5\u20136 p\u00e4eval n\u00e4dalas, k\u00f5ige parem pikkadel sirgetel joontel<\/li>\n
  • J\u00e4rgmised kolm kuni neli n\u00e4dalat \u2013 lisame j\u00e4rk-j\u00e4rgult traavi, alustades viiest minutist pausidega (n\u00e4iteks 2 \u00d7 2,5 min). P\u00e4rast seda aega peaks hobune suutma traavida juba umbes 20 min.<\/li>\n
  • Umbes kuu aja p\u00e4rast v\u00f5ime hakata lisama rahulikku galoppi, alustades 2\u20133 min.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Pea meeles, et esimestel n\u00e4dalatel tuleb s\u00f5ita sobival, madalal pinnal, see t\u00e4hendab murul v\u00f5i ratsaplatsi liival.<\/strong> Liikumine s\u00fcgavas liivas v\u00f5i mudas koormab k\u00f5\u00f5luseid ja v\u00f5ib viia \u00fclekoormuseni v\u00f5i koguni vigastuseni.<\/p>\n\n\n\n

    Hoolitse mitte ainult oma hobuse f\u00fc\u00fcsilise, vaid ka ps\u00fc\u00fchilise vormi eest ning selle eest, et treeningud ei oleks (v\u00f5imaluse korral) v\u00e4ga \u00fcksluised. Tee sageli \u00fcleminekuid v\u00f5i suunamuutusi, s\u00f5ida ka v\u00e4ljas\u00f5itudele maastikule, kui sul on selline v\u00f5imalus ja kui oled kindel, et sul on v\u00e4ljaspool ratsaplatsi oma hobuse \u00fcle t\u00e4ielik kontroll.<\/p>\n\n\n\n

    P\u00f6\u00f6ra ka tavap\u00e4rasest suuremat t\u00e4helepanu oma hobuse k\u00e4itumisele ja igasugustele m\u00e4rkidele, mis v\u00f5iksid viidata valule v\u00f5i ebamugavusele.<\/strong> V\u00e4ga raske on esmapilgul m\u00e4rgata lihasvalu v\u00f5i lihaspalavikku, kuid need v\u00f5ivad avalduda k\u00e4ikude j\u00e4ikuses, v\u00f5imetuses selga l\u00f5dvestada v\u00f5i edasiliikumise soovimatuses, mida sageli ekslikult peetakse laiskuseks. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kuidas naasta hobusega p\u00e4rast pausi t\u00f6\u00f6 juurde sadula all? M\u00f5nikord v\u00f5ib juhtuda, et oleme sunnitud andma oma hobusele teatud ajaks<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":34311,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7370],"tags":[],"class_list":["post-91712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ratsutamise-oppimine"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/balotade.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kon-przy-plocie.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}