En el art\u00edculo de hoy abordaremos el tema del salto de obst\u00e1culos. Te mostrar\u00e9 un m\u00e9todo sencillo, pero muy eficaz, para aprender a montar recorridos. Tanto para el jinete como para el caballo. Todo el proceso lo desarroll\u00f3 y describi\u00f3 con detalle en sus materiales Karl Cook, jinete estadounidense que compite con \u00e9xito en concursos 5* de Longines. Aqu\u00ed reunir\u00e9 todo ese conocimiento y te lo transmitir\u00e9 en p\u00edldoras, para que puedas empezar a aplicarlo cuanto antes.<\/p>\n\n\n\n
Colocamos en un punto c\u00f3modo de la pista una barra en el suelo, y mejor a\u00fan 2, dispuestas de forma sim\u00e9trica, de modo que las entradas tanto a mano izquierda como a mano derecha se vean id\u00e9nticas. Es muy importante que el entrenamiento sea equilibrado; no podemos descuidar uno de los lados.<\/p>\n\n\n\n
Pasaremos las barras as\u00ed dispuestas en ambos sentidos hasta que el caballo las supere en equilibrio, sin cambiar el ritmo y sin perder impulso ni reuni\u00f3n. Si tu caballo frena antes de la barra, acelera, se tuerce o se \u00abdesarma\u00bb tras pasarla, hay que volver de nuevo al ritmo de galope adecuado, colocar al caballo sobre las ayudas e intentarlo otra vez.<\/p>\n\n\n\n
Es un ejercicio excelente para aprender a calcular la distancia y a aproximarse con calma al obst\u00e1culo. De hecho, tras el calentamiento, se puede empezar con \u00e9l cada entrenamiento. As\u00ed comprobar\u00e1s c\u00f3mo responde tu caballo ese d\u00eda y qu\u00e9 puedes esperar cuando empieces a saltar. Si tienes problemas con la entrada a una sola barra, con los obst\u00e1culos ser\u00e1 a\u00fan peor. Por eso es importante no pasar a las siguientes etapas antes de dominar bien esta. En la equitaci\u00f3n, todos los elementos dif\u00edciles se componen de otros m\u00e1s peque\u00f1os y sencillos, pero si no construimos unos cimientos s\u00f3lidos, todo se nos vendr\u00e1 abajo.<\/p>\n\n\n\n
Una vez que dominas el ejercicio anterior, es momento de complicarlo todo un poco. Te recuerdo que nuestro objetivo es montar recorridos.<\/p>\n\n\n\n
Estos se componen de:<\/p>\n\n\n\n
Aparecen, por supuesto, combinaciones y enlaces de los elementos anteriores y distintos tipos de obst\u00e1culos, pero en esencia eso es todo lo que nos encontraremos en los recorridos. Merece la pena tenerlo lo mejor dominado posible.<\/p>\n\n\n\n
Bien, vayamos a lo concreto. La variante b\u00e1sica de esta etapa ser\u00e1n 2 barras separadas entre s\u00ed 20 metros. Col\u00f3calas de modo que tengas una entrada y una salida c\u00f3modas de la l\u00ednea, tanto a mano izquierda como a mano derecha. Si tienes problemas para medir la distancia con exactitud a pasos, usa una cinta m\u00e9trica; lo clave aqu\u00ed es que esa distancia sea la adecuada y no cambie durante tu entrenamiento. Si durante el ejercicio el caballo mueve la posici\u00f3n de la barra, desmonta y corr\u00edgela.<\/p>\n\n\n\n
El ejercicio en s\u00ed consiste en montar en l\u00ednea recta pasando por ambas barras. Un caballo de tama\u00f1o est\u00e1ndar, a un ritmo normal, deber\u00eda dar 6 zancadas en el medio. Aunque todo depende, por supuesto, de la amplitud de su galope. Procura entrar a un ritmo normal, en\u00e9rgico y con el caballo reunido. Al principio, c\u00e9ntrate en dar de forma repetida, una y otra vez, el mismo n\u00famero de zancadas. Vigila que el caballo vaya siempre uniforme, sin luchar contra la mano y sin cambiar de ritmo.<\/p>\n\n\n\n
Cuando ya domines el paso a ritmo normal, intenta superar la l\u00ednea haciendo 1 zancada m\u00e1s. Tendr\u00e1s que entrar a un ritmo algo menor, pero manteniendo la energ\u00eda suficiente para que el caballo no pase al trote en ning\u00fan momento. Cada zancada debe ser simplemente algo m\u00e1s corta, de modo que en el medio, entre las barras, entre 1 m\u00e1s. Cuando empiece a salirte, vuelve de nuevo a hacer 5 zancadas, alternando con 6. Si te cuesta, practica con constancia hasta dominar el ejercicio. No son saltos, as\u00ed que puedes entrenar as\u00ed, dentro de lo razonable, pr\u00e1cticamente sin l\u00edmite. Recuerda tambi\u00e9n que siempre puedes volver a la Etapa 1, es decir, a pasar por una sola barra.<\/p>\n\n\n\n
Para complicar a\u00fan m\u00e1s el ejercicio, intenta hacer 4 zancadas. Para ello, tendr\u00e1s que preparar un ritmo de galope suficientemente alto ya antes de entrar en la l\u00ednea y mantenerlo en el medio.<\/p>\n\n\n\n
Una vez que domines montar la l\u00ednea en 4, 5 y 6 zancadas, procura memorizar el ritmo y la sensaci\u00f3n que lo acompa\u00f1a. En el recorrido ser\u00e1 clave.<\/p>\n\n\n\n
Ahora a\u00f1ade una tercera barra, la n\u00ba 3. Col\u00f3cala tambi\u00e9n 20 metros m\u00e1s all\u00e1. Por fin puedes empezar a montar distintas combinaciones. Por ejemplo, 2×5 zancadas, 1×5 y 1×6 zancadas, 1×6 y 1×5, 1×4 zancadas, etc. Practica todas las opciones posibles y cuida al mismo tiempo la colocaci\u00f3n y la reuni\u00f3n del caballo.<\/p>\n\n\n\n
Un desarrollo posterior de esta etapa ser\u00e1 disponer l\u00edneas y curvas de distinta longitud. Observa c\u00f3mo trabaja tu caballo en la incurvaci\u00f3n sobre la curva, hacia un lado y hacia el otro.<\/p>\n\n\n\n
Si has dominado todas estas combinaciones, ya es hora de pasar a la etapa 3, es decir, a los saltos.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan tu nivel y el de tu caballo, coloca aqu\u00ed simplemente obst\u00e1culos peque\u00f1os; lo mejor es elegir algo en el rango de 90-110 cm. Entrenamos de la misma forma que con las barras en las etapas anteriores. Hay que fijar distancias de recorrido, es decir, por ejemplo, 22 metros en la l\u00ednea m\u00e1s b\u00e1sica a 5 zancadas con obst\u00e1culos de 1 metro de altura. El c\u00e1lculo aqu\u00ed es bastante f\u00e1cil: tenemos 5 zancadas de 4 metros en el medio, m\u00e1s 1 metro para el batido y otro para la recepci\u00f3n. As\u00ed se ve, de forma est\u00e1ndar, en el caso \u00f3ptimo.<\/p>\n\n\n\n
Y aqu\u00ed entrenas igual que con las barras. Haz 5 zancadas, luego, con un galope m\u00e1s corto, 6, vuelve otra vez a 5 y, al final, intenta hacer 4 aumentando el ritmo y situando el punto de batido algo m\u00e1s lejos. Memoriza c\u00f3mo eran tu galope y tu ritmo en cada una de estas variantes. Te ser\u00e1 \u00fatil en competici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Entrena as\u00ed en casa todas las combinaciones posibles que puedas encontrarte en una competici\u00f3n. Gracias a ello, cuando ya est\u00e9s en ella, tras medir las distancias al reconocer el recorrido recordar\u00e1s c\u00f3mo entrenaste esa combinaci\u00f3n en casa. Ahora, seg\u00fan el tipo de concurso y los obst\u00e1culos planteados, sabr\u00e1s a qu\u00e9 ritmo galopar para lograr un n\u00famero determinado de zancadas. Al fin y al cabo, lo has practicado en casa.<\/p>\n\n\n\n
Tras la competici\u00f3n, conviene analizar los errores cometidos y practicar en casa los ejercicios que te resultan dif\u00edciles, empezando de nuevo por las barras y despu\u00e9s por obst\u00e1culos peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Esto ser\u00eda todo por hoy. Creo que esta gu\u00eda te ser\u00e1 sin duda \u00fatil; lo m\u00e1s importante es simplemente empezar a aplicarla y entrenar con ganas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un m\u00e9todo sencillo y eficaz para ganar confianza saltando: del trabajo de barras al control de las zancadas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34336,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3202],"tags":[],"class_list":["post-54297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aprender-a-montar"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/balotade.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kon-na-zielonym-tle-w-skoku.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54297\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}