{"id":38139,"date":"2022-10-08T10:17:02","date_gmt":"2022-10-08T08:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/balotade.com\/wie-steigert-man-sein-selbstvertrauen-beim-springen-auf-turnieren\/"},"modified":"2022-10-08T10:17:02","modified_gmt":"2022-10-08T08:17:02","slug":"wie-steigert-man-sein-selbstvertrauen-beim-springen-auf-turnieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balotade.com\/de\/wie-steigert-man-sein-selbstvertrauen-beim-springen-auf-turnieren\/","title":{"rendered":"Wie steigert man sein Selbstvertrauen beim Springen auf Turnieren?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im heutigen Artikel greifen wir das Thema Springreiten auf. Ich zeige dir eine einfache, aber sehr effektive Methode, um das Reiten von Parcours zu lernen. Sowohl f\u00fcr Reiter als auch f\u00fcr Pferd. Den gesamten Prozess hat Karl Cook, ein amerikanischer Reiter, der erfolgreich in 5*-Longines-Pr\u00fcfungen startet, in seinen Materialien entwickelt und detailliert beschrieben. Hier fasse ich dieses gesamte Wissen zusammen und gebe es in K\u00fcrze weiter, damit du schnell beginnen kannst, es anzuwenden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das freie und problemlose Reiten \u00fcber eine Stange lernen.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir legen an einer g\u00fcnstig gelegenen Stelle auf dem Platz eine Stange, am besten 2, symmetrisch angeordnet, sodass die Anritte sowohl auf der linken als auch auf der rechten Hand identisch aussehen. Es ist sehr wichtig, dass das Training gleichm\u00e4\u00dfig ist, wir d\u00fcrfen keine der Seiten vernachl\u00e4ssigen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die so angeordneten Stangen reiten wir in beide Richtungen, bis das Pferd sie im Gleichgewicht \u00fcberwindet, ohne Tempowechsel und ohne Verlust von Schwung und Versammlung. Wenn dein Pferd davor langsamer wird, beschleunigt, ausweicht oder nach dem \u00dcberwinden der Stange auseinanderf\u00e4llt, dann solltest du wieder zum passenden Galopptempo zur\u00fcckkehren, das Pferd an die Hilfen stellen und es erneut versuchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ist eine sehr gute \u00dcbung, um das Einsch\u00e4tzen von Distanzen und das ruhige Heranreiten an ein Hindernis zu lernen. Im Prinzip kannst du nach dem Aufw\u00e4rmen jedes Training damit beginnen. Dadurch pr\u00fcfst du, wie dein Pferd an einem bestimmten Tag reagiert und was du erwarten kannst, sobald du mit dem Springen beginnst. Wenn du ein Problem mit dem Anritt auf eine einzelne Stange hast, wird es bei Hindernissen noch schlimmer. Deshalb ist es wichtig, nicht zu den n\u00e4chsten Stufen \u00fcberzugehen, bevor man dies gut beherrscht. Im Reitsport bestehen alle schwierigen Elemente aus vielen kleineren, einfacheren, aber wenn wir kein solides Fundament aufbauen, bricht alles zusammen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie z\u00e4hlt und kontrolliert man Galoppspr\u00fcnge beim Reiten von Linien und B\u00f6gen aus Stangen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du die vorherige \u00dcbung beherrschst, ist es Zeit, alles etwas schwieriger zu machen. Ich erinnere daran, dass unser Ziel das Reiten von Parcours ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie bestehen aus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Einzelnen Hindernissen &#8211; Die Anritte haben wir in Stufe 1 ge\u00fcbt.<\/li><li>Linien und B\u00f6gen &#8211; Diese trainieren wir jetzt, in Stufe 2.<\/li><li>Kombinationen &#8211; Hier eignen sich Gymnastikreihen und Spr\u00fcnge in der Gasse am besten.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich treten Kombinationen und Verbindungen der oben genannten Elemente sowie verschiedene Hindernistypen auf, aber das ist im Grunde alles, was wir auf Parcours antreffen. Es lohnt sich, es so gut wie m\u00f6glich zu beherrschen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gut, aber kommen wir zum Konkreten. Die Grundvariante in dieser Stufe sind 2 Stangen, 20 Meter voneinander entfernt. Ordne sie so an, dass du einen freien Einritt in die Linie wie auch einen freien Ausritt hast. Sowohl auf der linken als auch auf der rechten Hand. Wenn du Probleme hast, die Distanz mit Schritten genau zu messen, nutze ein Ma\u00dfband; entscheidend ist hier, dass diese Distanz passend ist und sich w\u00e4hrend deines Trainings nicht \u00e4ndert. Wenn das Pferd w\u00e4hrend der \u00dcbung die Position der Stange ver\u00e4ndert, steige ab und korrigiere sie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die \u00dcbung selbst besteht darin, in gerader Linie \u00fcber beide Stangen zu reiten. Ein Pferd von Standardgr\u00f6\u00dfe sollte in normalem Tempo in der Mitte 6 Galoppspr\u00fcnge machen. Alles h\u00e4ngt nat\u00fcrlich von der Gr\u00f6\u00dfe seines Schritts ab. Versuche, in normalem, energischem Tempo auf einem versammelten Pferd heranzureiten. Konzentriere dich zu Beginn darauf, wiederholbar, Mal f\u00fcr Mal, dieselbe Anzahl an Galoppspr\u00fcngen zu machen. Achte darauf, dass das Pferd die ganze Zeit gleichm\u00e4\u00dfig geht, ohne mit der Hand zu k\u00e4mpfen und ohne Tempowechsel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn es dir gelingt, den Ritt im normalen Tempo gut zu beherrschen, versuche, die Linie mit 1 Galoppsprung mehr zu \u00fcberwinden. Du musst in etwas geringerem Tempo einreiten, aber unter Beibehaltung der passenden Energie, sodass das Pferd zu keinem Zeitpunkt in den Trab f\u00e4llt. Jeder Galoppsprung sollte einfach entsprechend kleiner sein, sodass in der Mitte, zwischen den Stangen, 1 mehr hineinpasst. Wenn das zu klappen beginnt, kehre wieder zu 5 Galoppspr\u00fcngen zur\u00fcck, abwechselnd mit 6. Wenn du damit Probleme hast, \u00fcbe beharrlich, bis du diese \u00dcbung beherrschst. Das sind keine Spr\u00fcnge, du kannst also auf diese Weise, nat\u00fcrlich im Rahmen des Vern\u00fcnftigen, praktisch ohne Limit trainieren. Denke auch daran, dass du immer zu Stufe 1 zur\u00fcckkehren kannst, also dem Reiten \u00fcber eine Stange.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um diese \u00dcbung weiter zu erschweren, versuche, 4 Galoppspr\u00fcnge zu machen. Dazu musst du bereits vor dem Einritt in die Linie ein entsprechend hohes Tempo vorbereiten und es in der Mitte halten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nachdem du das Reiten der Linie in 4, 5, 6 Galoppspr\u00fcngen beherrschst, versuche, dir das passende Tempo und das damit verbundene Gef\u00fchl zu merken. Auf einem Parcours wird das entscheidend sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcge nun noch Stange Nr. 3 hinzu. Stelle sie ebenfalls 20 Meter weiter. Du kannst endlich beginnen, verschiedene Kombinationen zu reiten. Z. B. 2&#215;5 Galoppspr\u00fcnge &#8211; 1&#215;5, 1&#215;6 &#8211; 1&#215;5, 1&#215;4 usw. \u00dcbe verschiedene m\u00f6gliche Optionen und achte dabei auf die passende Stellung und Versammlung des Pferdes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine weitere Entwicklung dieser Stufe ist das Aufstellen von Linien und B\u00f6gen verschiedener L\u00e4nge. Sieh, wie dein Pferd in der Biegung auf einem Bogen arbeitet, in die eine und die andere Richtung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du all diese Kombinationen beherrschst, ist es h\u00f6chste Zeit, zu Stufe 3 \u00fcberzugehen, also dem Springen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Ausf\u00fchrung der passenden Anzahl an Spr\u00fcngen in Linien und B\u00f6gen aus Hindernissen.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je nach deinem Ausbildungsstand sowie dem deines Pferdes stelle hier einfach kleine Hindernisse auf, am besten etwas im Bereich von 90-110 cm. Wir \u00fcben auf dieselbe Weise wie an Stangen in den vorherigen Stufen. Du solltest Parcours-Distanzen aufstellen, also z. B. 22 Meter in der grundlegendsten Linie f\u00fcr 5 Galoppspr\u00fcnge bei Hindernissen von 1 Meter H\u00f6he. Die Berechnung ist hier recht einfach: Wir haben 5 Galoppspr\u00fcnge \u00e0 4 Meter in der Mitte sowie je 1 Meter f\u00fcr den Absprung und die Landung. So sieht es im Standard im optimalen Fall aus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und hier \u00fcbst du identisch wie an Stangen. Mache 5 Galoppspr\u00fcnge, dann mit k\u00fcrzerem Galopp 6, kehre wieder zu 5 zur\u00fcck, und versuche am Ende, 4 zu machen, indem du das Tempo erh\u00f6hst und den Absprungpunkt etwas weiter platzierst. Merke dir, wie dein Galopp und Tempo in jeder dieser Varianten aussahen. Das wird auf Turnieren n\u00fctzlich sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcbe auf diese Weise zu Hause alle m\u00f6glichen Kombinationen, die man auf Turnieren antreffen kann. Wenn du dich dann dort befindest, wirst du dich nach dem Abschreiten des Parcours daran erinnern, wie du die jeweilige Kombination zu Hause ge\u00fcbt hast. Nun wei\u00dft du je nach Art der Pr\u00fcfung und den aufgestellten Hindernissen, in welchem Tempo du galoppieren musst, um eine bestimmte Anzahl an Galoppspr\u00fcngen zu erreichen. Du hast es schlie\u00dflich zu Hause ge\u00fcbt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach einem Turnier ist es gut, die gemachten Fehler zu analysieren und die schwierigen Aufstellungen zu Hause zu \u00fcben, wieder beginnend mit Stangen und dann kleinen Hindernissen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das w\u00e4re alles f\u00fcr heute. Ich denke, dieser Leitfaden wird dir sicher n\u00fctzlich sein; das Wichtigste ist, einfach anzufangen, ihn anzuwenden und hart zu trainieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine einfache, aber sehr effektive Methode, um das Reiten von Parcours zu lernen \u2013 f\u00fcr Reiter und Pferd.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34336,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1727],"tags":[],"class_list":["post-38139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reiten-lernen"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/balotade.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kon-na-zielonym-tle-w-skoku.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38139\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balotade.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}